Макадамия

Грамаcalkcal
10 g 71800 Калории 71.8 Килокалории
25 g 179500 Калории 179.5 Килокалории
50 g 359000 Калории 359 Килокалории
100 g 718000 Калории 718 Килокалории
250 g 1795000 Калории 1795 Килокалории
500 g 3590000 Калории 3590 Килокалории
1000 g 7180000 Калории 7180 Килокалории


100 Грама Макадамия = 718 Килокалории

7.9g протеини 75.8g мазнини 13.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин7.91 g
Общо липиди (мазнини)75.77 g
Въглехидрати, като разликата13.82 g
Други
Пепел1.14 g
Енергия
Енергия718 kcal
Вода1.36 g
Влакно, общо хранителни8.6 g
Елементи
Калций, Ca85 mg
Желязо, Fe3.69 mg
Магнезий, Mg130 mg
Фосфор, P188 mg
Калий, К368 mg
Натрий, Na5 mg
Цинк, Zn1.3 mg
Мед, Cu0.756 mg
Манган, Mn4.131 mg
Селен, Se3.6 mcg
Витамини
Витамин С, общо аскорбинова киселина1.2 mg
Тиамин1.195 mg
Рибофлавин0.162 mg
Ниацин2.473 mg
Пантотенова киселина0.758 mg
Витамин В-60.275 mg
Фолат, общо11 mcg
Фолиева киселина, храна11 mcg
Фолат, ФДИ11 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен12.061 g
Мастни киселини, общо мононенаситени58.877 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.502 g
Аминокиселини
Триптофан0.067 g
Треонин0.37 g
Изолевцин0.314 g
Левцин0.602 g
Лизин0.018 g
Метионин0.023 g
Цистин0.006 g
Фенилаланин0.665 g
Тирозин0.511 g
Валин0.363 g
Аргинин1.402 g
Хистидин0.195 g
Аланин0.388 g
Аспарагинова киселина1.099 g
Глутаминова киселина2.267 g
Глицин0.454 g
Пролин0.468 g
Серин0.419 g
Захари
Захароза4.43 g
Захари, общо4.57 g
Витамин Е (алфа-токоферол)0.54 mg
Фитостероли116 mg
Глюкоза (декстроза)0.07 g
Фруктоза0.07 g
Кампестерол8 mg
Бета-ситостеролът108 mg
Нишесте1.05 g