Кокосово мляко

Грамаcalkcal
10 g 23000 Калории 23 Килокалории
25 g 57500 Калории 57.5 Килокалории
50 g 115000 Калории 115 Килокалории
100 g 230000 Калории 230 Килокалории
250 g 575000 Калории 575 Килокалории
500 g 1150000 Калории 1150 Килокалории
1000 g 2300000 Калории 2300 Килокалории


100 Грама Кокосово мляко = 230 Килокалории

2.3g протеини 23.8g мазнини 5.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2.29 g
Общо липиди (мазнини)23.84 g
Въглехидрати, като разликата5.54 g
Други
Пепел0.72 g
Енергия
Енергия230 kcal
Вода67.62 g
Влакно, общо хранителни2.2 g
Елементи
Калций, Ca16 mg
Желязо, Fe1.64 mg
Магнезий, Mg37 mg
Фосфор, P100 mg
Калий, К263 mg
Натрий, Na15 mg
Цинк, Zn0.67 mg
Мед, Cu0.266 mg
Манган, Mn0.916 mg
Селен, Se6.2 mcg
Витамини
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.8 mg
Тиамин0.026 mg
Ниацин0.76 mg
Пантотенова киселина0.183 mg
Витамин В-60.033 mg
Фолат, общо16 mcg
Фолиева киселина, храна16 mcg
Фолат, ФДИ16 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен21.14 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.014 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.261 g
Аминокиселини
Триптофан0.027 g
Треонин0.083 g
Изолевцин0.09 g
Левцин0.17 g
Лизин0.101 g
Метионин0.043 g
Цистин0.045 g
Фенилаланин0.116 g
Тирозин0.071 g
Валин0.139 g
Аргинин0.376 g
Хистидин0.053 g
Аланин0.117 g
Аспарагинова киселина0.224 g
Глутаминова киселина0.524 g
Глицин0.108 g
Пролин0.095 g
Серин0.118 g
Захари
Захари, общо3.34 g
Витамин Е (алфа-токоферол)0.15 mg
Холин, общо8.5 mg
Витамин К (phylloquinone)0.1 mcg
Фитостероли1 mg