Кестени

Грамаcalkcal
10 g 13100 Калории 13.1 Килокалории
25 g 32750 Калории 32.75 Килокалории
50 g 65500 Калории 65.5 Килокалории
100 g 131000 Калории 131 Килокалории
250 g 327500 Калории 327.5 Килокалории
500 g 655000 Калории 655 Килокалории
1000 g 1310000 Калории 1310 Килокалории


100 Грама Кестени = 131 Килокалории

2g протеини 1.4g мазнини 27.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2 g
Общо липиди (мазнини)1.38 g
Въглехидрати, като разликата27.76 g
Други
Пепел0.71 g
Енергия
Енергия131 kcal
Вода68.15 g
Елементи
Калций, Ca46 mg
Желязо, Fe1.73 mg
Магнезий, Mg54 mg
Фосфор, P99 mg
Калий, К715 mg
Натрий, Na27 mg
Цинк, Zn0.25 mg
Мед, Cu0.472 mg
Манган, Mn0.854 mg
Витамини
Витамин A, IU17 IU
Витамин А, RAE1 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина26.7 mg
Тиамин0.148 mg
Рибофлавин0.104 mg
Ниацин0.731 mg
Пантотенова киселина0.316 mg
Витамин В-60.233 mg
Фолат, общо38 mcg
Фолиева киселина, храна38 mcg
Фолат, ФДИ38 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.26 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.476 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.545 g
Аминокиселини
Триптофан0.022 g
Треонин0.071 g
Изолевцин0.079 g
Левцин0.118 g
Лизин0.118 g
Метионин0.047 g
Цистин0.063 g
Фенилаланин0.084 g
Тирозин0.055 g
Валин0.112 g
Аргинин0.143 g
Хистидин0.055 g
Аланин0.133 g
Аспарагинова киселина0.345 g
Глутаминова киселина0.258 g
Глицин0.103 g
Пролин0.105 g
Серин0.1 g
Захари