Hickorynuts

Грамаcalkcal
10 g 65700 Калории 65.7 Килокалории
25 g 164250 Калории 164.25 Килокалории
50 g 328500 Калории 328.5 Килокалории
100 g 657000 Калории 657 Килокалории
250 g 1642500 Калории 1642.5 Килокалории
500 g 3285000 Калории 3285 Килокалории
1000 g 6570000 Калории 6570 Килокалории


100 Грама Hickorynuts = 657 Килокалории

12.7g протеини 64.4g мазнини 18.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин12.72 g
Общо липиди (мазнини)64.37 g
Въглехидрати, като разликата18.25 g
Други
Пепел2 g
Енергия
Енергия657 kcal
Вода2.65 g
Влакно, общо хранителни6.4 g
Елементи
Калций, Ca61 mg
Желязо, Fe2.12 mg
Магнезий, Mg173 mg
Фосфор, P336 mg
Калий, К436 mg
Натрий, Na1 mg
Цинк, Zn4.31 mg
Мед, Cu0.738 mg
Манган, Mn4.61 mg
Селен, Se8.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU131 IU
Витамин А, RAE7 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2 mg
Тиамин0.867 mg
Рибофлавин0.131 mg
Ниацин0.907 mg
Пантотенова киселина1.746 mg
Витамин В-60.192 mg
Фолат, общо40 mcg
Фолиева киселина, храна40 mcg
Фолат, ФДИ40 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен7.038 g
Мастни киселини, общо мононенаситени32.611 g
Общо полиненаситени мастни киселини,21.886 g
Аминокиселини
Триптофан0.139 g
Треонин0.422 g
Изолевцин0.576 g
Левцин1.027 g
Лизин0.497 g
Метионин0.3 g
Цистин0.271 g
Фенилаланин0.713 g
Тирозин0.454 g
Валин0.73 g
Аргинин2.086 g
Хистидин0.389 g
Аланин0.662 g
Аспарагинова киселина1.368 g
Глутаминова киселина2.885 g
Глицин0.708 g
Пролин0.571 g
Серин0.806 g
Захари