Butternuts

Грамаcalkcal
10 g 61200 Калории 61.2 Килокалории
25 g 153000 Калории 153 Килокалории
50 g 306000 Калории 306 Килокалории
100 g 612000 Калории 612 Килокалории
250 g 1530000 Калории 1530 Килокалории
500 g 3060000 Калории 3060 Килокалории
1000 g 6120000 Калории 6120 Килокалории


100 Грама Butternuts = 612 Килокалории

24.9g протеини 57g мазнини 12.1g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин24.9 g
Общо липиди (мазнини)56.98 g
Въглехидрати, като разликата12.05 g
Други
Пепел2.73 g
Енергия
Енергия612 kcal
Вода3.34 g
Влакно, общо хранителни4.7 g
Елементи
Калций, Ca53 mg
Желязо, Fe4.02 mg
Магнезий, Mg237 mg
Фосфор, P446 mg
Калий, К421 mg
Натрий, Na1 mg
Цинк, Zn3.13 mg
Мед, Cu0.45 mg
Манган, Mn6.56 mg
Селен, Se17.2 mcg
Витамини
Витамин A, IU124 IU
Витамин А, RAE6 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина3.2 mg
Тиамин0.383 mg
Рибофлавин0.148 mg
Ниацин1.045 mg
Пантотенова киселина0.633 mg
Витамин В-60.56 mg
Фолат, общо66 mcg
Фолиева киселина, храна66 mcg
Фолат, ФДИ66 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен1.306 g
Мастни киселини, общо мононенаситени10.425 g
Общо полиненаситени мастни киселини,42.741 g
Аминокиселини
Триптофан0.366 g
Треонин0.94 g
Изолевцин1.179 g
Левцин2.199 g
Лизин0.77 g
Метионин0.611 g
Цистин0.484 g
Фенилаланин1.442 g
Тирозин0.977 g
Валин1.541 g
Аргинин4.862 g
Хистидин0.808 g
Аланин1.372 g
Аспарагинова киселина3.096 g
Глутаминова киселина6.084 g
Глицин1.508 g
Пролин1.236 g
Серин1.64 g
Захари