Състав |
Протеин | 3.3 g |
Общо липиди (мазнини) | 11.2 g |
Въглехидрати, като разликата | 41.1 g |
Други |
Пепел | 0.8 g |
Енергия |
Енергия | 274 kcal |
Вода | 43.5 g |
Влакно, общо хранителни | 2.2 g |
Елементи |
Калций, Ca | 15 mg |
Желязо, Fe | 0.42 mg |
Магнезий, Mg | 9 mg |
Фосфор, P | 33 mg |
Калий, К | 149 mg |
Натрий, Na | 157 mg |
Цинк, Zn | 0.19 mg |
Мед, Cu | 0.03 mg |
Манган, Mn | 0.19 mg |
Селен, Se | 6.1 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 30 IU |
Ретинол | 6 mcg |
Витамин А, RAE | 6 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.7 mg |
Тиамин | 0.04 mg |
Рибофлавин | 0.025 mg |
Ниацин | 0.33 mg |
Пантотенова киселина | 0.27 mg |
Витамин В-6 | 0.046 mg |
Фолат, общо | 28 mcg |
Витамин B-12 | 0.22 mcg |
Фолиева киселина | 22 mcg |
Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
Фолат, ФДИ | 43 mcg DFE |
Холестерол | 6 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.044 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.267 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 5.315 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.039 g |
Треонин | 0.119 g |
Изолевцин | 0.147 g |
Левцин | 0.257 g |
Лизин | 0.153 g |
Метионин | 0.067 g |
Цистин | 0.058 g |
Фенилаланин | 0.151 g |
Тирозин | 0.115 g |
Валин | 0.164 g |
Аргинин | 0.135 g |
Хистидин | 0.076 g |
Аланин | 0.116 g |
Аспарагинова киселина | 0.206 g |
Глутаминова киселина | 0.848 g |
Глицин | 0.097 g |
Пролин | 0.305 g |
Серин | 0.183 g |
Захари |
Захари, общо | 25.75 g |
Каротин, бета | 5 mcg |
Каротин, алфа | 1 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.42 mg |
Cryptoxanthin, бета | 3 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 42 mcg |
Холин, общо | 17.4 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 2.9 mcg |