Щрудел

Грамаcalkcal
10 g 27400 Калории 27.4 Килокалории
25 g 68500 Калории 68.5 Килокалории
50 g 137000 Калории 137 Килокалории
100 g 274000 Калории 274 Килокалории
250 g 685000 Калории 685 Килокалории
500 g 1370000 Калории 1370 Килокалории
1000 g 2740000 Калории 2740 Килокалории


100 Грама Щрудел = 274 Килокалории

3.3g протеини 11.2g мазнини 41.1g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.3 g
Общо липиди (мазнини)11.2 g
Въглехидрати, като разликата41.1 g
Други
Пепел0.8 g
Енергия
Енергия274 kcal
Вода43.5 g
Влакно, общо хранителни2.2 g
Елементи
Калций, Ca15 mg
Желязо, Fe0.42 mg
Магнезий, Mg9 mg
Фосфор, P33 mg
Калий, К149 mg
Натрий, Na157 mg
Цинк, Zn0.19 mg
Мед, Cu0.03 mg
Манган, Mn0.19 mg
Селен, Se6.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU30 IU
Ретинол6 mcg
Витамин А, RAE6 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина1.7 mg
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.025 mg
Ниацин0.33 mg
Пантотенова киселина0.27 mg
Витамин В-60.046 mg
Фолат, общо28 mcg
Витамин B-120.22 mcg
Фолиева киселина22 mcg
Фолиева киселина, храна6 mcg
Фолат, ФДИ43 mcg DFE
Холестерол6 mg
Мастни киселини, общо наситен2.044 g
Мастни киселини, общо мононенаситени3.267 g
Общо полиненаситени мастни киселини,5.315 g
Аминокиселини
Триптофан0.039 g
Треонин0.119 g
Изолевцин0.147 g
Левцин0.257 g
Лизин0.153 g
Метионин0.067 g
Цистин0.058 g
Фенилаланин0.151 g
Тирозин0.115 g
Валин0.164 g
Аргинин0.135 g
Хистидин0.076 g
Аланин0.116 g
Аспарагинова киселина0.206 g
Глутаминова киселина0.848 g
Глицин0.097 g
Пролин0.305 g
Серин0.183 g
Захари
Захари, общо25.75 g
Каротин, бета5 mcg
Каротин, алфа1 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)1.42 mg
Cryptoxanthin, бета3 mcg
Лутеин + зеаксантин42 mcg
Холин, общо17.4 mg
Витамин К (phylloquinone)2.9 mcg