Шоколадов вкус лешник разпространение
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54100 Калории | 54.1 Килокалории |
| 25 g | 135250 Калории | 135.25 Килокалории |
| 50 g | 270500 Калории | 270.5 Килокалории |
| 100 g | 541000 Калории | 541 Килокалории |
| 250 g | 1352500 Калории | 1352.5 Килокалории |
| 500 g | 2705000 Калории | 2705 Килокалории |
| 1000 g | 5410000 Калории | 5410 Килокалории |
100 Грама Шоколадов вкус лешник разпространение = 541 Килокалории
5.4g протеини 29.7g мазнини 62.2g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 5.41 g |
| Общо липиди (мазнини) | 29.73 g |
| Въглехидрати, като разликата | 62.16 g |
| Други | |
| Пепел | 1.44 g |
| Енергия | |
| Енергия | 541 kcal |
| Вода | 1.07 g |
| Влакно, общо хранителни | 5.4 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 108 mg |
| Желязо, Fe | 4.38 mg |
| Магнезий, Mg | 64 mg |
| Фосфор, P | 152 mg |
| Калий, К | 407 mg |
| Натрий, Na | 41 mg |
| Цинк, Zn | 1.06 mg |
| Мед, Cu | 0.469 mg |
| Манган, Mn | 0.868 mg |
| Селен, Se | 3.6 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 3 IU |
| Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
| Тиамин | 0.085 mg |
| Рибофлавин | 0.17 mg |
| Ниацин | 0.427 mg |
| Пантотенова киселина | 0.357 mg |
| Витамин В-6 | 0.082 mg |
| Фолат, общо | 14 mcg |
| Витамин B-12 | 0.27 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 14 mcg |
| Фолат, ФДИ | 14 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 28.423 g |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Кофеин | 7 mg |
| Теобромин | 230 mg |
| Захари, общо | 54.05 g |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 4.96 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 10 mcg |
| Холин, общо | 17.6 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.9 mcg |