Шипка
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Калории | 16.2 Килокалории |
| 25 g | 40500 Калории | 40.5 Килокалории |
| 50 g | 81000 Калории | 81 Килокалории |
| 100 g | 162000 Калории | 162 Килокалории |
| 250 g | 405000 Калории | 405 Килокалории |
| 500 g | 810000 Калории | 810 Килокалории |
| 1000 g | 1620000 Калории | 1620 Килокалории |
100 Грама Шипка = 162 Килокалории
1.6g протеини 0.3g мазнини 38.2g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 1.6 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.34 g |
| Въглехидрати, като разликата | 38.22 g |
| Други | |
| Пепел | 1.18 g |
| Енергия | |
| Енергия | 162 kcal |
| Вода | 58.66 g |
| Влакно, общо хранителни | 24.1 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 169 mg |
| Желязо, Fe | 1.06 mg |
| Магнезий, Mg | 69 mg |
| Фосфор, P | 61 mg |
| Калий, К | 429 mg |
| Натрий, Na | 4 mg |
| Цинк, Zn | 0.25 mg |
| Мед, Cu | 0.113 mg |
| Манган, Mn | 1.02 mg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 4345 IU |
| Витамин А, RAE | 217 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 426 mg |
| Тиамин | 0.016 mg |
| Рибофлавин | 0.166 mg |
| Ниацин | 1.3 mg |
| Пантотенова киселина | 0.8 mg |
| Витамин В-6 | 0.076 mg |
| Фолат, общо | 3 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 3 mcg |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Захароза | 0.07 g |
| Захари, общо | 2.58 g |
| Каротин, бета | 2350 mcg |
| Каротин, алфа | 31 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 5.84 mg |
| Cryptoxanthin, бета | 483 mcg |
| Ликопен | 6800 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 2001 mcg |
| Токоферол, гама | 1.34 mg |
| Токоферол, Делта | 0.14 mg |
| Холин, общо | 12 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 25.9 mcg |
| Бетаин | 2.9 mg |
| Токоферол, бета | 0.05 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 1.34 g |
| Фруктоза | 1.16 g |