Състав |
Протеин | 1.44 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.39 g |
Въглехидрати, като разликата | 9.8 g |
Други |
Пепел | 0.69 g |
Енергия |
Енергия | 43 kcal |
Вода | 87.68 g |
Влакно, общо хранителни | 1.7 g |
Елементи |
Калций, Ca | 39 mg |
Желязо, Fe | 1.85 mg |
Магнезий, Mg | 18 mg |
Фосфор, P | 38 mg |
Калий, К | 194 mg |
Натрий, Na | 10 mg |
Цинк, Zn | 0.12 mg |
Мед, Cu | 0.06 mg |
Селен, Se | 0.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 25 IU |
Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 36.4 mg |
Тиамин | 0.029 mg |
Рибофлавин | 0.101 mg |
Ниацин | 0.62 mg |
Витамин В-6 | 0.05 mg |
Фолат, общо | 6 mcg |
Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
Фолат, ФДИ | 6 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.027 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.041 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.207 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 8.1 g |
Каротин, бета | 9 mcg |
Каротин, алфа | 12 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.87 mg |
Лутеин + зеаксантин | 136 mcg |
Холин, общо | 12.3 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 7.8 mcg |