Череши

Грамаcalkcal
10 g 6300 Калории 6.3 Килокалории
25 g 15750 Калории 15.75 Килокалории
50 g 31500 Калории 31.5 Килокалории
100 g 63000 Калории 63 Килокалории
250 g 157500 Калории 157.5 Килокалории
500 g 315000 Калории 315 Килокалории
1000 g 630000 Калории 630 Килокалории


100 Грама Череши = 63 Килокалории

1.1g протеини 0.2g мазнини 16g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.06 g
Общо липиди (мазнини)0.2 g
Въглехидрати, като разликата16.01 g
Други
Пепел0.48 g
Енергия
Енергия63 kcal
Вода82.25 g
Влакно, общо хранителни2.1 g
Елементи
Калций, Ca13 mg
Желязо, Fe0.36 mg
Магнезий, Mg11 mg
Фосфор, P21 mg
Калий, К222 mg
Цинк, Zn0.07 mg
Мед, Cu0.06 mg
Манган, Mn0.07 mg
Витамини
Витамин A, IU64 IU
Витамин А, RAE3 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина7 mg
Тиамин0.027 mg
Рибофлавин0.033 mg
Ниацин0.154 mg
Пантотенова киселина0.199 mg
Витамин В-60.049 mg
Фолат, общо4 mcg
Фолиева киселина, храна4 mcg
Фолат, ФДИ4 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.038 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.047 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.052 g
Аминокиселини
Триптофан0.009 g
Треонин0.022 g
Изолевцин0.02 g
Левцин0.03 g
Лизин0.032 g
Метионин0.01 g
Цистин0.01 g
Фенилаланин0.024 g
Тирозин0.014 g
Валин0.024 g
Аргинин0.018 g
Хистидин0.015 g
Аланин0.026 g
Аспарагинова киселина0.569 g
Глутаминова киселина0.083 g
Глицин0.023 g
Пролин0.039 g
Серин0.03 g
Захари
Захароза0.15 g
Малтоза0.12 g
Захари, общо12.82 g
Флуорид, F2 mcg
Каротин, бета38 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.07 mg
Лутеин + зеаксантин85 mcg
Токоферол, гама0.04 mg
Холин, общо6.1 mg
Витамин К (phylloquinone)2.1 mcg
Токоферол, бета0.01 mg
Фитостероли12 mg
Глюкоза (декстроза)6.59 g
Фруктоза5.37 g
Галактоза0.59 g