Целина

Грамаcalkcal
10 g 1600 Калории 1.6 Килокалории
25 g 4000 Калории 4 Килокалории
50 g 8000 Калории 8 Килокалории
100 g 16000 Калории 16 Килокалории
250 g 40000 Калории 40 Килокалории
500 g 80000 Калории 80 Килокалории
1000 g 160000 Калории 160 Килокалории


100 Грама Целина = 16 Килокалории

0.7g протеини 0.2g мазнини 3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.69 g
Общо липиди (мазнини)0.17 g
Въглехидрати, като разликата2.97 g
Други
Пепел0.75 g
Енергия
Енергия16 kcal
Вода95.43 g
Влакно, общо хранителни1.6 g
Елементи
Калций, Ca40 mg
Желязо, Fe0.2 mg
Магнезий, Mg11 mg
Фосфор, P24 mg
Калий, К260 mg
Натрий, Na80 mg
Цинк, Zn0.13 mg
Мед, Cu0.035 mg
Манган, Mn0.103 mg
Селен, Se0.4 mcg
Витамини
Витамин A, IU449 IU
Витамин А, RAE22 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина3.1 mg
Тиамин0.021 mg
Рибофлавин0.057 mg
Ниацин0.32 mg
Пантотенова киселина0.246 mg
Витамин В-60.074 mg
Фолат, общо36 mcg
Фолиева киселина, храна36 mcg
Фолат, ФДИ36 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.042 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.032 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.079 g
Аминокиселини
Триптофан0.009 g
Треонин0.02 g
Изолевцин0.021 g
Левцин0.032 g
Лизин0.027 g
Метионин0.005 g
Цистин0.004 g
Фенилаланин0.02 g
Тирозин0.009 g
Валин0.027 g
Аргинин0.02 g
Хистидин0.012 g
Аланин0.023 g
Аспарагинова киселина0.117 g
Глутаминова киселина0.09 g
Глицин0.021 g
Пролин0.018 g
Серин0.02 g
Захари
Захароза0.11 g
Захари, общо1.83 g
Флуорид, F4 mcg
Каротин, бета270 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.27 mg
Лутеин + зеаксантин283 mcg
Холин, общо6.1 mg
Витамин К (phylloquinone)29.3 mcg
Бетаин0.1 mg
Фитостероли6 mg
Глюкоза (декстроза)0.55 g
Фруктоза0.51 g
Галактоза0.66 g