Състав |
Протеин | 4.42 g |
Общо липиди (мазнини) | 5.04 g |
Въглехидрати, като разликата | 16.97 g |
Други |
Пепел | 1.23 g |
Енергия |
Енергия | 131 kcal |
Вода | 72.33 g |
Влакно, общо хранителни | 1.2 g |
Елементи |
Калций, Ca | 39 mg |
Желязо, Fe | 0.53 mg |
Магнезий, Mg | 15 mg |
Фосфор, P | 90 mg |
Калий, К | 176 mg |
Натрий, Na | 282 mg |
Цинк, Zn | 0.48 mg |
Мед, Cu | 0.043 mg |
Манган, Mn | 0.079 mg |
Селен, Se | 6.1 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 296 IU |
Ретинол | 51 mcg |
Витамин А, RAE | 57 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.7 mg |
Тиамин | 0.069 mg |
Рибофлавин | 0.154 mg |
Ниацин | 1.033 mg |
Пантотенова киселина | 0.518 mg |
Витамин В-6 | 0.127 mg |
Фолат, общо | 29 mcg |
Витамин B-12 | 0.31 mcg |
Фолиева киселина, храна | 29 mcg |
Фолат, ФДИ | 29 mcg DFE |
Холестерол | 72 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.532 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.549 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.568 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.059 g |
Треонин | 0.169 g |
Изолевцин | 0.195 g |
Левцин | 0.438 g |
Лизин | 0.33 g |
Метионин | 0.114 g |
Цистин | 0.071 g |
Фенилаланин | 0.216 g |
Тирозин | 0.177 g |
Валин | 0.255 g |
Аргинин | 0.212 g |
Хистидин | 0.11 g |
Аланин | 0.271 g |
Аспарагинова киселина | 0.376 g |
Глутаминова киселина | 0.743 g |
Глицин | 0.144 g |
Пролин | 0.371 g |
Серин | 0.266 g |
Захари |
Захари, общо | 6.59 g |
Каротин, бета | 36 mcg |
Каротин, алфа | 10 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.27 mg |
Витамин D | 22 IU |
Витамин D3 (холекалциферол) | 0.5 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Cryptoxanthin, бета | 70 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 436 mcg |
Токоферол, гама | 0.17 mg |
Холин, общо | 55.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.5 mcg |
Мастни киселини, общо транс | 0.096 g |
Мастни киселини, общо транс-monoenoic | 0.088 g |
Мастни киселини, общо транс-polyenoic | 0.009 g |
Нишесте | 8.68 g |
Menaquinone-4 | 0.2 mcg |