Царевичен пудинг

Грамаcalkcal
10 g 13100 Калории 13.1 Килокалории
25 g 32750 Калории 32.75 Килокалории
50 g 65500 Калории 65.5 Килокалории
100 g 131000 Калории 131 Килокалории
250 g 327500 Калории 327.5 Килокалории
500 g 655000 Калории 655 Килокалории
1000 g 1310000 Калории 1310 Килокалории


100 Грама Царевичен пудинг = 131 Килокалории

4.4g протеини 5g мазнини 17g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин4.42 g
Общо липиди (мазнини)5.04 g
Въглехидрати, като разликата16.97 g
Други
Пепел1.23 g
Енергия
Енергия131 kcal
Вода72.33 g
Влакно, общо хранителни1.2 g
Елементи
Калций, Ca39 mg
Желязо, Fe0.53 mg
Магнезий, Mg15 mg
Фосфор, P90 mg
Калий, К176 mg
Натрий, Na282 mg
Цинк, Zn0.48 mg
Мед, Cu0.043 mg
Манган, Mn0.079 mg
Селен, Se6.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU296 IU
Ретинол51 mcg
Витамин А, RAE57 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина3.7 mg
Тиамин0.069 mg
Рибофлавин0.154 mg
Ниацин1.033 mg
Пантотенова киселина0.518 mg
Витамин В-60.127 mg
Фолат, общо29 mcg
Витамин B-120.31 mcg
Фолиева киселина, храна29 mcg
Фолат, ФДИ29 mcg DFE
Холестерол72 mg
Мастни киселини, общо наситен2.532 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.549 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.568 g
Аминокиселини
Триптофан0.059 g
Треонин0.169 g
Изолевцин0.195 g
Левцин0.438 g
Лизин0.33 g
Метионин0.114 g
Цистин0.071 g
Фенилаланин0.216 g
Тирозин0.177 g
Валин0.255 g
Аргинин0.212 g
Хистидин0.11 g
Аланин0.271 g
Аспарагинова киселина0.376 g
Глутаминова киселина0.743 g
Глицин0.144 g
Пролин0.371 g
Серин0.266 g
Захари
Захари, общо6.59 g
Каротин, бета36 mcg
Каротин, алфа10 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.27 mg
Витамин D22 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.5 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, бета70 mcg
Лутеин + зеаксантин436 mcg
Токоферол, гама0.17 mg
Холин, общо55.5 mg
Витамин К (phylloquinone)0.5 mcg
Мастни киселини, общо транс0.096 g
Мастни киселини, общо транс-monoenoic0.088 g
Мастни киселини, общо транс-polyenoic0.009 g
Нишесте8.68 g
Menaquinone-40.2 mcg