Царевица

Грама	cal	kcal
10 g	38600 Калории	38.6 Килокалории
25 g	96500 Калории	96.5 Килокалории
50 g	193000 Калории	193 Килокалории
100 g	386000 Калории	386 Килокалории
250 g	965000 Калории	965 Килокалории
500 g	1930000 Калории	1930 Килокалории
1000 g	3860000 Калории	3860 Килокалории

100 Грама Царевица = 386 Килокалории

9.9g протеини 5.2g мазнини 74.9g въглехидрати /100g

Царевица, Сушени (навахо)
Калории · 386 kcal
протеини · 9.88 g мазнини · 5.22 g въглехидрати · 74.93 g
Царевица, Сушени, Жълт (северните равнини индианци)
Калории · 419 kcal
протеини · 14.48 g мазнини · 10.64 g въглехидрати · 66.27 g
Царевица, Бяло, Кипнал (навахо)
Калории · 386 kcal
протеини · 9.72 g мазнини · 5.18 g въглехидрати · 75.2 g
Царевица, Сладко, Бяло, Суров
Калории · 86 kcal
протеини · 3.22 g мазнини · 1.18 g въглехидрати · 19.02 g
Царевица, Бяло
Калории · 365 kcal
протеини · 9.42 g мазнини · 4.74 g въглехидрати · 74.26 g
Царевица, Сладко, Бяло, Консервирани, Вакуумен пакет, Обикновен пакет
Калории · 79 kcal
протеини · 2.41 g мазнини · 0.5 g въглехидрати · 19.44 g
Царевица, Сладко, Бяло, Консервирани, Цялата ядрото, Обикновен пакет, Твърди вещества и течности
Калории · 64 kcal
протеини · 1.95 g мазнини · 0.5 g въглехидрати · 15.41 g
Царевица, Жълт, Цялата ядрото, Замразени, Microwaved
Калории · 131 kcal
протеини · 3.62 g мазнини · 1.42 g въглехидрати · 25.87 g
Царевица, Жълт
Калории · 365 kcal
протеини · 9.42 g мазнини · 4.74 g въглехидрати · 74.26 g
Царевица, Сладко, Жълт, Консервирани, Вакуумен пакет, Не добавяне на сол
Калории · 79 kcal
протеини · 2.41 g мазнини · 0.5 g въглехидрати · 19.44 g
Царевица, Сладко, Жълт, Консервирани, Саламура пакет, Обикновен пакет, Твърди вещества и течности
Калории · 64 kcal
протеини · 1.95 g мазнини · 0.5 g въглехидрати · 15.41 g
Царевица, Сладко, Жълт, Консервирани, Цялата ядрото, Изцеденото твърди
Калории · 81 kcal
протеини · 2.64 g мазнини · 0.93 g въглехидрати · 18.8 g
Царевица, Сладко, Жълт, Замразени, Ядки, Режа на разстояние от кочан, Варено, Изцедени, Със сол
Калории · 79 kcal
протеини · 2.55 g мазнини · 0.67 g въглехидрати · 18.71 g
Царевица, Сладко, Жълт, Суров
Калории · 86 kcal
протеини · 3.27 g мазнини · 1.35 g въглехидрати · 18.7 g
Царевица, Сладко, Бяло, Консервирани, Вакуумен пакет, Не добавяне на сол
Калории · 79 kcal
протеини · 2.41 g мазнини · 0.5 g въглехидрати · 19.44 g
Царевица, Сладко, Жълт, Консервирани, Крем стил, Не добавяне на сол
Калории · 72 kcal
протеини · 1.74 g мазнини · 0.42 g въглехидрати · 18.13 g
Царевица, Сладко, Жълт, Варени, Варено, Изцедени, Със сол
Калории · 96 kcal
протеини · 3.41 g мазнини · 1.5 g въглехидрати · 20.98 g
Царевица, Сладко, Жълт, Консервирани, Не добавяне на сол, Твърди вещества и течности
Калории · 64 kcal
протеини · 1.95 g мазнини · 0.5 g въглехидрати · 15.41 g
Царевица, Сладко, Жълт, Варени, Варено, Изцедени, Без сол
Калории · 96 kcal
протеини · 3.41 g мазнини · 1.5 g въглехидрати · 20.98 g
Царевица, Сладко, Бяло, Консервирани, Цялата ядрото, Изцеденото твърди
Калории · 81 kcal
протеини · 2.62 g мазнини · 1 g въглехидрати · 18.59 g

Елемент	Сума /100g
Състав
Протеин	9.88 g
Общо липиди (мазнини)	5.22 g
Въглехидрати, като разликата	74.93 g
Други
Пепел	1.86 g
Енергия
Енергия	386 kcal
Вода	8.1 g
Елементи
Калций, Ca	15 mg
Желязо, Fe	1.92 mg
Магнезий, Mg	124 mg
Фосфор, P	337 mg
Калий, К	511 mg
Натрий, Na	13 mg
Цинк, Zn	3.05 mg
Мед, Cu	0.195 mg
Манган, Mn	0.848 mg
Витамини
Тиамин	0.2 mg
Рибофлавин	0.068 mg
Ниацин	3.3 mg
Пантотенова киселина	0.38 mg
Витамин В-6	0.372 mg
Фолат, общо	77 mcg
Фолиева киселина, храна	77 mcg
Мастни киселини, общо наситен	0.82 g
Мастни киселини, общо мононенаситени	1.483 g
Общо полиненаситени мастни киселини,	1.9 g
Аминокиселини
—
Захари
Захароза	3.38 g
Захари, общо	5.38 g
Витамин К (phylloquinone)	0.9 mcg
Глюкоза (декстроза)	1 g
Фруктоза	0.99 g
Нишесте	48.18 g