Състав |
Протеин | 3.2 g |
Общо липиди (мазнини) | 8.6 g |
Въглехидрати, като разликата | 21.7 g |
Други |
Пепел | 1.7 g |
Енергия |
Енергия | 177 kcal |
Вода | 64.8 g |
Влакно, общо хранителни | 2.9 g |
Елементи |
Калций, Ca | 32 mg |
Желязо, Fe | 1.09 mg |
Магнезий, Mg | 12 mg |
Фосфор, P | 42 mg |
Калий, К | 74 mg |
Натрий, Na | 524 mg |
Цинк, Zn | 0.28 mg |
Мед, Cu | 0.072 mg |
Манган, Mn | 0.169 mg |
Селен, Se | 49.8 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 313 IU |
Ретинол | 111 mcg |
Витамин А, RAE | 118 mcg RAE |
Тиамин | 0.136 mg |
Рибофлавин | 0.107 mg |
Ниацин | 1.475 mg |
Пантотенова киселина | 0.081 mg |
Витамин В-6 | 0.04 mg |
Фолат, общо | 39 mcg |
Витамин B-12 | 0.01 mcg |
Фолиева киселина | 22 mcg |
Фолиева киселина, храна | 17 mcg |
Фолат, ФДИ | 54 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 1.734 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.808 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.604 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.041 g |
Треонин | 0.097 g |
Изолевцин | 0.12 g |
Левцин | 0.228 g |
Лизин | 0.096 g |
Метионин | 0.057 g |
Цистин | 0.064 g |
Фенилаланин | 0.161 g |
Тирозин | 0.101 g |
Валин | 0.137 g |
Аргинин | 0.136 g |
Хистидин | 0.074 g |
Аланин | 0.113 g |
Аспарагинова киселина | 0.163 g |
Глутаминова киселина | 1.007 g |
Глицин | 0.118 g |
Пролин | 0.346 g |
Серин | 0.161 g |
Захари |
Захари, общо | 2.11 g |
Флуорид, F | 51.3 mcg |
Каротин, бета | 88 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.4 mg |
Лутеин + зеаксантин | 18 mcg |
Холин, общо | 5.3 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 13.7 mcg |