Състав |
Протеин | 13.31 g |
Общо липиди (мазнини) | 17.8 g |
Въглехидрати, като разликата | 31.84 g |
Други |
Пепел | 2.43 g |
Енергия |
Енергия | 333 kcal |
Вода | 34.62 g |
Елементи |
Калций, Ca | 54 mg |
Желязо, Fe | 3.42 mg |
Магнезий, Mg | 82 mg |
Фосфор, P | 192 mg |
Калий, К | 585 mg |
Натрий, Na | 294 mg |
Цинк, Zn | 1.5 mg |
Мед, Cu | 0.258 mg |
Манган, Mn | 0.691 mg |
Селен, Se | 1 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 13 IU |
Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.6 mg |
Тиамин | 0.146 mg |
Рибофлавин | 0.166 mg |
Ниацин | 1.044 mg |
Пантотенова киселина | 0.292 mg |
Витамин В-6 | 0.125 mg |
Фолат, общо | 93 mcg |
Фолиева киселина | 15 mcg |
Фолиева киселина, храна | 78 mcg |
Фолат, ФДИ | 104 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 2.383 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 10.171 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.16 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.134 g |
Треонин | 0.492 g |
Изолевцин | 0.567 g |
Левцин | 0.944 g |
Лизин | 0.856 g |
Метионин | 0.187 g |
Цистин | 0.183 g |
Фенилаланин | 0.707 g |
Тирозин | 0.339 g |
Валин | 0.562 g |
Аргинин | 1.28 g |
Хистидин | 0.364 g |
Аланин | 0.573 g |
Аспарагинова киселина | 1.531 g |
Глутаминова киселина | 2.341 g |
Глицин | 0.567 g |
Пролин | 0.545 g |
Серин | 0.667 g |
Захари |
— |