Турция кокошка наденица

Грамаcalkcal
10 g 19600 Калории 19.6 Килокалории
25 g 49000 Калории 49 Килокалории
50 g 98000 Калории 98 Килокалории
100 g 196000 Калории 196 Килокалории
250 g 490000 Калории 490 Килокалории
500 g 980000 Калории 980 Килокалории
1000 g 1960000 Калории 1960 Килокалории


100 Грама Турция кокошка наденица = 196 Килокалории

23.9g протеини 10.4g мазнини 0g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин23.89 g
Общо липиди (мазнини)10.44 g
Други
Пепел2.65 g
Енергия
Енергия196 kcal
Вода65.06 g
Елементи
Калций, Ca22 mg
Желязо, Fe1.49 mg
Магнезий, Mg21 mg
Фосфор, P202 mg
Калий, К298 mg
Натрий, Na665 mg
Цинк, Zn3.88 mg
Мед, Cu0.145 mg
Манган, Mn0.024 mg
Витамини
Витамин A, IU75 IU
Ретинол11 mcg
Витамин А, RAE13 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.7 mg
Тиамин0.084 mg
Рибофлавин0.255 mg
Ниацин5.72 mg
Пантотенова киселина1.08 mg
Витамин В-60.322 mg
Фолат, общо6 mcg
Витамин B-121.23 mcg
Фолиева киселина, храна6 mcg
Фолат, ФДИ6 mcg DFE
Холестерол92 mg
Мастни киселини, общо наситен2.266 g
Мастни киселини, общо мононенаситени2.99 g
Общо полиненаситени мастни киселини,2.706 g
Аминокиселини
Триптофан0.185 g
Треонин0.892 g
Изолевцин0.993 g
Левцин1.676 g
Лизин1.884 g
Метионин0.533 g
Цистин0.23 g
Фенилаланин0.866 g
Тирозин0.744 g
Валин1.037 g
Аргинин1.444 g
Хистидин0.577 g
Аланин1.346 g
Аспарагинова киселина2.009 g
Глутаминова киселина3.558 g
Глицин1.299 g
Пролин0.992 g
Серин0.922 g
Захари
Каротин, бета11 mcg
Каротин, алфа11 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.18 mg
Cryptoxanthin, бета11 mcg
Ликопен11 mcg
Лутеин + зеаксантин11 mcg
Токоферол, гама0.16 mg
Витамин К (phylloquinone)1.5 mcg
Мастни киселини, общо транс0.43 g
Хидроксипролин0.226 g