| Състав |
| Протеин | 23.89 g |
| Общо липиди (мазнини) | 10.44 g |
| Други |
| Пепел | 2.65 g |
| Енергия |
| Енергия | 196 kcal |
| Вода | 65.06 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 22 mg |
| Желязо, Fe | 1.49 mg |
| Магнезий, Mg | 21 mg |
| Фосфор, P | 202 mg |
| Калий, К | 298 mg |
| Натрий, Na | 665 mg |
| Цинк, Zn | 3.88 mg |
| Мед, Cu | 0.145 mg |
| Манган, Mn | 0.024 mg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 75 IU |
| Ретинол | 11 mcg |
| Витамин А, RAE | 13 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.7 mg |
| Тиамин | 0.084 mg |
| Рибофлавин | 0.255 mg |
| Ниацин | 5.72 mg |
| Пантотенова киселина | 1.08 mg |
| Витамин В-6 | 0.322 mg |
| Фолат, общо | 6 mcg |
| Витамин B-12 | 1.23 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
| Фолат, ФДИ | 6 mcg DFE |
| Холестерол | 92 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 2.266 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.99 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.706 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.185 g |
| Треонин | 0.892 g |
| Изолевцин | 0.993 g |
| Левцин | 1.676 g |
| Лизин | 1.884 g |
| Метионин | 0.533 g |
| Цистин | 0.23 g |
| Фенилаланин | 0.866 g |
| Тирозин | 0.744 g |
| Валин | 1.037 g |
| Аргинин | 1.444 g |
| Хистидин | 0.577 g |
| Аланин | 1.346 g |
| Аспарагинова киселина | 2.009 g |
| Глутаминова киселина | 3.558 g |
| Глицин | 1.299 g |
| Пролин | 0.992 g |
| Серин | 0.922 g |
| Захари |
| Каротин, бета | 11 mcg |
| Каротин, алфа | 11 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.18 mg |
| Cryptoxanthin, бета | 11 mcg |
| Ликопен | 11 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 11 mcg |
| Токоферол, гама | 0.16 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.5 mcg |
| Мастни киселини, общо транс | 0.43 g |
| Хидроксипролин | 0.226 g |