Състав |
Протеин | 17.07 g |
Общо липиди (мазнини) | 1.66 g |
Въглехидрати, като разликата | 4.21 g |
Други |
Пепел | 2.99 g |
Енергия |
Енергия | 104 kcal |
Вода | 74.07 g |
Влакно, общо хранителни | 0.5 g |
Елементи |
Калций, Ca | 8 mg |
Желязо, Fe | 1.44 mg |
Магнезий, Mg | 21 mg |
Фосфор, P | 162 mg |
Калий, К | 302 mg |
Натрий, Na | 1015 mg |
Цинк, Zn | 1.33 mg |
Мед, Cu | 0.057 mg |
Манган, Mn | 0.018 mg |
Селен, Se | 22.8 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 33 IU |
Ретинол | 10 mcg |
Витамин А, RAE | 10 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 5.7 mg |
Тиамин | 0.13 mg |
Рибофлавин | 0.32 mg |
Ниацин | 0.11 mg |
Пантотенова киселина | 0.166 mg |
Витамин В-6 | 0.128 mg |
Фолат, общо | 4 mcg |
Витамин B-12 | 0.09 mcg |
Фолиева киселина, храна | 4 mcg |
Фолат, ФДИ | 4 mcg DFE |
Холестерол | 43 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.333 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.494 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.312 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.194 g |
Треонин | 0.759 g |
Изолевцин | 0.888 g |
Левцин | 1.36 g |
Лизин | 1.609 g |
Метионин | 0.495 g |
Цистин | 0.178 g |
Фенилаланин | 0.678 g |
Тирозин | 0.675 g |
Валин | 0.907 g |
Аргинин | 1.191 g |
Хистидин | 0.533 g |
Аланин | 1.057 g |
Аспарагинова киселина | 1.658 g |
Глутаминова киселина | 2.786 g |
Глицин | 0.847 g |
Пролин | 0.711 g |
Серин | 0.759 g |
Захари |
Захари, общо | 3.51 g |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.09 mg |
Витамин D | 2 IU |
Витамин D3 (холекалциферол) | 0.1 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Холин, общо | 66.4 mg |
Бетаин | 4.8 mg |