| Състав |
| Протеин | 11 g |
| Общо липиди (мазнини) | 5.7 g |
| Въглехидрати, като разликата | 80 g |
| Други |
| Пепел | 1.4 g |
| Енергия |
| Енергия | 415 kcal |
| Вода | 1.7 g |
| Влакно, общо хранителни | 5.3 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 159 mg |
| Желязо, Fe | 1.6 mg |
| Магнезий, Mg | 97 mg |
| Фосфор, P | 318 mg |
| Калий, К | 272 mg |
| Натрий, Na | 419 mg |
| Цинк, Zn | 1.15 mg |
| Мед, Cu | 0.11 mg |
| Селен, Se | 15.7 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 104 IU |
| Витамин А, RAE | 5 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.2 mg |
| Тиамин | 0.22 mg |
| Рибофлавин | 0.28 mg |
| Ниацин | 0.42 mg |
| Витамин В-6 | 0.18 mg |
| Фолат, общо | 16 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 16 mcg |
| Фолат, ФДИ | 16 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.85 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.66 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.87 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захари, общо | 0.67 g |
| Каротин, бета | 47 mcg |
| Каротин, алфа | 30 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.77 mg |
| Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 652 mcg |
| Холин, общо | 21.9 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 0.2 mcg |