Състав |
Протеин | 2.8 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.6 g |
Въглехидрати, като разликата | 62.5 g |
Други |
Пепел | 2.7 g |
Енергия |
Енергия | 239 kcal |
Вода | 31.4 g |
Влакно, общо хранителни | 5.1 g |
Елементи |
Калций, Ca | 74 mg |
Желязо, Fe | 2.8 mg |
Магнезий, Mg | 92 mg |
Фосфор, P | 113 mg |
Калий, К | 628 mg |
Натрий, Na | 28 mg |
Цинк, Zn | 0.1 mg |
Мед, Cu | 0.086 mg |
Селен, Se | 1.3 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 30 IU |
Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.5 mg |
Тиамин | 0.428 mg |
Рибофлавин | 0.152 mg |
Ниацин | 1.938 mg |
Пантотенова киселина | 0.143 mg |
Витамин В-6 | 0.066 mg |
Фолат, общо | 14 mcg |
Фолиева киселина, храна | 14 mcg |
Фолат, ФДИ | 14 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.272 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.181 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.059 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.018 g |
Лизин | 0.139 g |
Метионин | 0.014 g |
Захари |
Захари, общо | 57.4 g |
Каротин, бета | 18 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.1 mg |
Холин, общо | 8.6 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 2.8 mcg |