Състав |
Протеин | 3.85 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.92 g |
Въглехидрати, като разликата | 11.83 g |
Други |
Пепел | 1 g |
Енергия |
Енергия | 71 kcal |
Вода | 82.4 g |
Влакно, общо хранителни | 1.9 g |
Елементи |
Калций, Ca | 17 mg |
Желязо, Fe | 0.77 mg |
Магнезий, Mg | 14 mg |
Фосфор, P | 54 mg |
Калий, К | 183 mg |
Натрий, Na | 166 mg |
Цинк, Zn | 0.4 mg |
Мед, Cu | 0.11 mg |
Манган, Mn | 0.2 mg |
Селен, Se | 0.3 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 552 IU |
Витамин А, RAE | 28 mcg RAE |
Тиамин | 0.07 mg |
Рибофлавин | 0.029 mg |
Ниацин | 0.457 mg |
Пантотенова киселина | 0.237 mg |
Витамин В-6 | 0.073 mg |
Фолат, общо | 20 mcg |
Витамин B-12 | 0.01 mcg |
Фолиева киселина, храна | 20 mcg |
Фолат, ФДИ | 20 mcg DFE |
Холестерол | 2 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.3 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.37 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.168 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 5.06 g |
Каротин, бета | 313 mcg |
Каротин, алфа | 35 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.2 mg |
Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
Ликопен | 7 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 1286 mcg |
Холин, общо | 18.2 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 36.1 mcg |
Бетаин | 0.2 mg |