Сушен грах супа

Грамаcalkcal
10 g 7100 Калории 7.1 Килокалории
25 g 17750 Калории 17.75 Килокалории
50 g 35500 Калории 35.5 Килокалории
100 g 71000 Калории 71 Килокалории
250 g 177500 Калории 177.5 Килокалории
500 g 355000 Калории 355 Килокалории
1000 g 710000 Калории 710 Килокалории


100 Грама Сушен грах супа = 71 Килокалории

3.9g протеини 0.9g мазнини 11.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.85 g
Общо липиди (мазнини)0.92 g
Въглехидрати, като разликата11.83 g
Други
Пепел1 g
Енергия
Енергия71 kcal
Вода82.4 g
Влакно, общо хранителни1.9 g
Елементи
Калций, Ca17 mg
Желязо, Fe0.77 mg
Магнезий, Mg14 mg
Фосфор, P54 mg
Калий, К183 mg
Натрий, Na166 mg
Цинк, Zn0.4 mg
Мед, Cu0.11 mg
Манган, Mn0.2 mg
Селен, Se0.3 mcg
Витамини
Витамин A, IU552 IU
Витамин А, RAE28 mcg RAE
Тиамин0.07 mg
Рибофлавин0.029 mg
Ниацин0.457 mg
Пантотенова киселина0.237 mg
Витамин В-60.073 mg
Фолат, общо20 mcg
Витамин B-120.01 mcg
Фолиева киселина, храна20 mcg
Фолат, ФДИ20 mcg DFE
Холестерол2 mg
Мастни киселини, общо наситен0.3 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.37 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.168 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо5.06 g
Каротин, бета313 mcg
Каротин, алфа35 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.2 mg
Cryptoxanthin, бета1 mcg
Ликопен7 mcg
Лутеин + зеаксантин1286 mcg
Холин, общо18.2 mg
Витамин К (phylloquinone)36.1 mcg
Бетаин0.2 mg