Състав |
Протеин | 3.27 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.9 g |
Въглехидрати, като разликата | 4 g |
Други |
Пепел | 1.08 g |
Енергия |
Енергия | 37 kcal |
Вода | 90.66 g |
Влакно, общо хранителни | 0.4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 8 mg |
Желязо, Fe | 0.33 mg |
Магнезий, Mg | 5 mg |
Фосфор, P | 63 mg |
Калий, К | 100 mg |
Натрий, Na | 343 mg |
Цинк, Zn | 0.19 mg |
Мед, Cu | 0.049 mg |
Манган, Mn | 0.111 mg |
Селен, Se | 2.8 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 1224 IU |
Ретинол | 1 mcg |
Витамин А, RAE | 62 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.4 mg |
Тиамин | 0.044 mg |
Рибофлавин | 0.063 mg |
Ниацин | 1.792 mg |
Пантотенова киселина | 0.094 mg |
Витамин В-6 | 0.05 mg |
Фолат, общо | 9 mcg |
Витамин B-12 | 0.08 mcg |
Фолиева киселина | 3 mcg |
Фолиева киселина, храна | 6 mcg |
Фолат, ФДИ | 11 mcg DFE |
Холестерол | 5 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.408 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.194 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.112 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 0.75 g |
Флуорид, F | 54.5 mcg |
Каротин, бета | 593 mcg |
Каротин, алфа | 266 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.12 mg |
Cryptoxanthin, бета | 14 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 58 mcg |
Токоферол, гама | 0.03 mg |
Холин, общо | 6.2 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 1.7 mcg |
Мастни киселини, общо транс | 0.001 g |