Риба

Грамаcalkcal
10 g 7200 Калории 7.2 Килокалории
25 g 18000 Калории 18 Килокалории
50 g 36000 Калории 36 Килокалории
100 g 72000 Калории 72 Килокалории
250 g 180000 Калории 180 Килокалории
500 g 360000 Калории 360 Килокалории
1000 g 720000 Калории 720 Килокалории


100 Грама Риба = 72 Килокалории

7.4g протеини 2.2g мазнини 5.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин7.4 g
Общо липиди (мазнини)2.2 g
Въглехидрати, като разликата5.6 g
Други
Пепел0.8 g
Енергия
Енергия72 kcal
Вода84 g
Елементи
Калций, Ca35 mg
Желязо, Fe0.5 mg
Магнезий, Mg1 mg
Фосфор, P112 mg
Калий, К128 mg
Натрий, Na30 mg
Манган, Mn0.01 mg
Витамини
Витамин A, IU40 IU
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.3 mg
Тиамин0.07 mg
Рибофлавин0.02 mg
Ниацин2.64 mg
Пантотенова киселина0.01 mg
Витамин В-60.01 mg
Фолат, общо1 mcg
Фолиева киселина, храна1 mcg
Холестерол12 mg
Мастни киселини, общо наситен0.5 g
Аминокиселини
—
Захари
—