Пиле юфка

Грамаcalkcal
10 g 2500 Калории 2.5 Килокалории
25 g 6250 Калории 6.25 Килокалории
50 g 12500 Калории 12.5 Килокалории
100 g 25000 Калории 25 Килокалории
250 g 62500 Калории 62.5 Килокалории
500 g 125000 Калории 125 Килокалории
1000 g 250000 Калории 250 Килокалории


100 Грама Пиле юфка = 25 Килокалории

1.3g протеини 1g мазнини 3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.27 g
Общо липиди (мазнини)0.95 g
Въглехидрати, като разликата2.95 g
Други
Пепел1.01 g
Енергия
Енергия25 kcal
Вода93.82 g
Влакно, общо хранителни0.2 g
Елементи
Калций, Ca6 mg
Желязо, Fe0.66 mg
Магнезий, Mg4 mg
Фосфор, P17 mg
Калий, К22 mg
Натрий, Na173 mg
Цинк, Zn0.16 mg
Мед, Cu0.064 mg
Манган, Mn0.051 mg
Селен, Se4.8 mcg
Витамини
Витамин A, IU201 IU
Ретинол1 mcg
Витамин А, RAE11 mcg RAE
Тиамин0.055 mg
Рибофлавин0.045 mg
Ниацин0.54 mg
Пантотенова киселина0.074 mg
Витамин В-60.02 mg
Фолат, общо8 mcg
Витамин B-120.02 mcg
Фолиева киселина6 mcg
Фолиева киселина, храна2 mcg
Фолат, ФДИ12 mcg DFE
Холестерол5 mg
Мастни киселини, общо наситен0.262 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.418 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.264 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо0.27 g
Каротин, бета119 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.03 mg
Лутеин + зеаксантин4 mcg
Холин, общо5.5 mg
Мастни киселини, общо транс0.003 g