Състав |
Протеин | 7.48 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.34 g |
Въглехидрати, като разликата | 65.07 g |
Други |
Пепел | 23.31 g |
Енергия |
Енергия | 293 kcal |
Вода | 3.79 g |
Влакно, общо хранителни | 6.6 g |
Елементи |
Калций, Ca | 143 mg |
Желязо, Fe | 1.25 mg |
Магнезий, Mg | 60 mg |
Фосфор, P | 211 mg |
Калий, К | 721 mg |
Натрий, Na | 8031 mg |
Цинк, Zn | 1.12 mg |
Мед, Cu | 0.353 mg |
Манган, Mn | 0.665 mg |
Селен, Se | 5 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 15 IU |
Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.4 mg |
Тиамин | 0.279 mg |
Рибофлавин | 0.274 mg |
Ниацин | 1.472 mg |
Пантотенова киселина | 0.854 mg |
Витамин В-6 | 0.582 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.089 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.067 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.164 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 4.65 g |
Каротин, бета | 9 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.13 mg |
Лутеин + зеаксантин | 27 mcg |
Токоферол, гама | 0.66 mg |
Токоферол, Делта | 0.28 mg |
Холин, общо | 28.4 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 1.4 mcg |