Състав |
Протеин | 5.1 g |
Общо липиди (мазнини) | 2 g |
Въглехидрати, като разликата | 8.76 g |
Други |
Пепел | 0.74 g |
Енергия |
Енергия | 69 kcal |
Вода | 83.4 g |
Влакно, общо хранителни | 0.4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 11 mg |
Желязо, Fe | 0.61 mg |
Магнезий, Mg | 4 mg |
Фосфор, P | 44 mg |
Калий, К | 153 mg |
Натрий, Na | 35 mg |
Цинк, Zn | 0.9 mg |
Мед, Cu | 0.1 mg |
Селен, Se | 5.1 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 2496 IU |
Ретинол | 15 mcg |
Витамин А, RAE | 138 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 2.3 mg |
Тиамин | 0.02 mg |
Рибофлавин | 0.07 mg |
Ниацин | 1.37 mg |
Витамин В-6 | 0.04 mg |
Фолат, общо | 18 mcg |
Витамин B-12 | 0.1 mcg |
Фолиева киселина | 2 mcg |
Фолиева киселина, храна | 16 mcg |
Фолат, ФДИ | 19 mcg DFE |
Холестерол | 7 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.597 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.895 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.418 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 1.42 g |
Каротин, бета | 1195 mcg |
Каротин, алфа | 536 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.3 mg |
Cryptoxanthin, бета | 8 mcg |
Ликопен | 139 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 116 mcg |
Холин, общо | 4.3 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 6.2 mcg |