Задушени стриди

Грамаcalkcal
10 g 4800 Калории 4.8 Килокалории
25 g 12000 Калории 12 Килокалории
50 g 24000 Калории 24 Килокалории
100 g 48000 Калории 48 Килокалории
250 g 120000 Калории 120 Килокалории
500 g 240000 Калории 240 Килокалории
1000 g 480000 Калории 480 Килокалории


100 Грама Задушени стриди = 48 Килокалории

1.7g протеини 3.1g мазнини 3.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.72 g
Общо липиди (мазнини)3.13 g
Въглехидрати, като разликата3.32 g
Други
Пепел1.95 g
Енергия
Енергия48 kcal
Вода89.88 g
Елементи
Калций, Ca18 mg
Желязо, Fe0.8 mg
Магнезий, Mg4 mg
Фосфор, P39 mg
Калий, К40 mg
Натрий, Na740 mg
Цинк, Zn8.4 mg
Мед, Cu1.3 mg
Манган, Mn0.3 mg
Селен, Se6.8 mcg
Витамини
Витамин A, IU58 IU
Витамин А, RAE3 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.6 mg
Тиамин0.017 mg
Рибофлавин0.029 mg
Ниацин0.19 mg
Пантотенова киселина0.1 mg
Витамин В-60.01 mg
Фолат, общо2 mcg
Витамин B-121.79 mcg
Фолиева киселина, храна2 mcg
Фолат, ФДИ2 mcg DFE
Холестерол11 mg
Мастни киселини, общо наситен2.04 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.74 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.13 g
Аминокиселини
Захари