Доматен растително

Грамаcalkcal
10 g 32500 Калории 32.5 Килокалории
25 g 81250 Калории 81.25 Килокалории
50 g 162500 Калории 162.5 Килокалории
100 g 325000 Калории 325 Килокалории
250 g 812500 Калории 812.5 Килокалории
500 g 1625000 Калории 1625 Килокалории
1000 g 3250000 Калории 3250 Килокалории


100 Грама Доматен растително = 325 Килокалории

11.7g протеини 5.1g мазнини 59.9g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин11.73 g
Общо липиди (мазнини)5.09 g
Въглехидрати, като разликата59.9 g
Други
Пепел19.54 g
Енергия
Енергия325 kcal
Вода3.73 g
Влакно, общо хранителни3 g
Елементи
Калций, Ca46 mg
Желязо, Fe3.71 mg
Магнезий, Mg115 mg
Фосфор, P173 mg
Калий, К605 mg
Натрий, Na6722 mg
Цинк, Zn0.98 mg
Мед, Cu0.19 mg
Манган, Mn0.98 mg
Селен, Se22.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU1557 IU
Витамин А, RAE78 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина35.3 mg
Тиамин0.34 mg
Рибофлавин0.266 mg
Ниацин4.625 mg
Пантотенова киселина0.848 mg
Витамин В-60.3 mg
Фолат, общо60 mcg
Фолиева киселина, храна60 mcg
Фолат, ФДИ60 mcg DFE
Холестерол3 mg
Мастни киселини, общо наситен2.32 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.91 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.5 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо3.77 g
Каротин, бета774 mcg
Каротин, алфа319 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.48 mg
Ликопен893 mcg
Лутеин + зеаксантин285 mcg
Холин, общо58 mg
Витамин К (phylloquinone)25 mcg