Доматен говеждо с юфка

Грамаcalkcal
10 g 5000 Калории 5 Килокалории
25 g 12500 Калории 12.5 Килокалории
50 g 25000 Калории 25 Килокалории
100 g 50000 Калории 50 Килокалории
250 g 125000 Калории 125 Килокалории
500 g 250000 Калории 250 Килокалории
1000 g 500000 Калории 500 Килокалории


100 Грама Доматен говеждо с юфка = 50 Килокалории

3.3g протеини 0.4g мазнини 8.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.27 g
Общо липиди (мазнини)0.43 g
Въглехидрати, като разликата8.36 g
Други
Пепел0.42 g
Енергия
Енергия50 kcal
Вода87.52 g
Влакно, общо хранителни2 g
Елементи
Калций, Ca18 mg
Желязо, Fe0.95 mg
Магнезий, Mg17 mg
Фосфор, P50 mg
Калий, К106 mg
Натрий, Na5 mg
Цинк, Zn0.47 mg
Мед, Cu0.061 mg
Манган, Mn0.218 mg
Селен, Se0.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU216 IU
Витамин А, RAE11 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.6 mg
Тиамин0.087 mg
Рибофлавин0.065 mg
Ниацин1.119 mg
Пантотенова киселина0.075 mg
Витамин В-60.016 mg
Фолат, общо28 mcg
Фолиева киселина, храна28 mcg
Фолат, ФДИ28 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.07 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.05 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.2 g
Аминокиселини
Захари
Захароза2.01 g
Захари, общо2.01 g
Флуорид, F22.8 mcg
Каротин, бета124 mcg
Каротин, алфа11 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.02 mg
Лутеин + зеаксантин1465 mcg
Токоферол, гама0.67 mg
Токоферол, Делта0.02 mg
Холин, общо32.2 mg
Витамин К (phylloquinone)15.5 mcg
Бетаин0.5 mg
Нишесте2.34 g