Състав |
Протеин | 4.3 g |
Общо липиди (мазнини) | 2.3 g |
Въглехидрати, като разликата | 9.58 g |
Други |
Пепел | 0.52 g |
Енергия |
Енергия | 69 kcal |
Вода | 83.3 g |
Влакно, общо хранителни | 0.2 g |
Елементи |
Калций, Ca | 13 mg |
Желязо, Fe | 0.97 mg |
Магнезий, Mg | 2 mg |
Фосфор, P | 50 mg |
Калий, К | 140 mg |
Натрий, Na | 25 mg |
Цинк, Zn | 1.1 mg |
Мед, Cu | 0.1 mg |
Селен, Se | 2.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 1967 IU |
Витамин А, RAE | 98 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3 mg |
Тиамин | 0.04 mg |
Рибофлавин | 0.11 mg |
Ниацин | 1.13 mg |
Витамин В-6 | 0.06 mg |
Фолат, общо | 5 mcg |
Витамин B-12 | 0.26 mcg |
Фолиева киселина, храна | 5 mcg |
Фолат, ФДИ | 5 mcg DFE |
Холестерол | 6 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.621 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.394 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.068 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 0.84 g |
Каротин, бета | 961 mcg |
Каротин, алфа | 438 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.22 mg |
Ликопен | 722 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 47 mcg |
Холин, общо | 9.7 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 3.5 mcg |