Говеждо гъби

Грамаcalkcal
10 g 4600 Калории 4.6 Килокалории
25 g 11500 Калории 11.5 Килокалории
50 g 23000 Калории 23 Килокалории
100 g 46000 Калории 46 Килокалории
250 g 115000 Калории 115 Килокалории
500 g 230000 Калории 230 Килокалории
1000 g 460000 Калории 460 Килокалории


100 Грама Говеждо гъби = 46 Килокалории

0.8g протеини 0.1g мазнини 10.9g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.8 g
Общо липиди (мазнини)0.1 g
Въглехидрати, като разликата10.9 g
Други
Пепел0.4 g
Енергия
Енергия46 kcal
Вода87.8 g
Влакно, общо хранителни0.1 g
Елементи
Калций, Ca6 mg
Желязо, Fe0.38 mg
Магнезий, Mg7 mg
Фосфор, P12 mg
Калий, К199 mg
Натрий, Na6 mg
Цинк, Zn0.04 mg
Мед, Cu0.084 mg
Селен, Se0.1 mcg
Витамини
Витамин A, IU216 IU
Витамин А, RAE11 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина85.9 mg
Тиамин0.058 mg
Рибофлавин0.028 mg
Ниацин0.267 mg
Пантотенова киселина0.096 mg
Витамин В-60.056 mg
Фолат, общо20 mcg
Фолиева киселина, храна20 mcg
Фолат, ФДИ20 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.011 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.022 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.02 g
Аминокиселини
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)0.6 mg