Състав |
Протеин | 5.1 g |
Общо липиди (мазнини) | 4.6 g |
Въглехидрати, като разликата | 9 g |
Други |
Пепел | 1.4 g |
Енергия |
Енергия | 98 kcal |
Вода | 79.9 g |
Влакно, общо хранителни | 0.6 g |
Елементи |
Калций, Ca | 20 mg |
Желязо, Fe | 0.88 mg |
Магнезий, Mg | 2 mg |
Фосфор, P | 50 mg |
Калий, К | 140 mg |
Натрий, Na | 435 mg |
Цинк, Zn | 1.1 mg |
Мед, Cu | 0.1 mg |
Селен, Se | 7.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 820 IU |
Ретинол | 51 mcg |
Витамин А, RAE | 84 mcg RAE |
Тиамин | 0.04 mg |
Рибофлавин | 0.09 mg |
Ниацин | 0.1 mg |
Витамин В-6 | 0.06 mg |
Фолат, общо | 67 mcg |
Витамин B-12 | 0.26 mcg |
Фолиева киселина | 10 mcg |
Фолиева киселина, храна | 56 mcg |
Фолат, ФДИ | 74 mcg DFE |
Холестерол | 21 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.324 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.556 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.246 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 1.68 g |
Каротин, бета | 365 mcg |
Каротин, алфа | 49 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.41 mg |
Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
Ликопен | 14 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 386 mcg |
Холин, общо | 18 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 102.8 mcg |