Боб със свинско
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 Калории | 6.4 Килокалории |
| 25 g | 16000 Калории | 16 Килокалории |
| 50 g | 32000 Калории | 32 Килокалории |
| 100 g | 64000 Калории | 64 Килокалории |
| 250 g | 160000 Калории | 160 Килокалории |
| 500 g | 320000 Калории | 320 Килокалории |
| 1000 g | 640000 Калории | 640 Килокалории |
100 Грама Боб със свинско = 64 Килокалории
1.7g протеини 2.2g мазнини 9.1g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 1.7 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.2 g |
| Въглехидрати, като разликата | 9.1 g |
| Други | |
| Пепел | 0.7 g |
| Енергия | |
| Енергия | 64 kcal |
| Вода | 86.2 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.1 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 26 mg |
| Желязо, Fe | 0.49 mg |
| Магнезий, Mg | 11 mg |
| Фосфор, P | 33 mg |
| Калий, К | 59 mg |
| Натрий, Na | 26 mg |
| Цинк, Zn | 0.32 mg |
| Мед, Cu | 0.058 mg |
| Селен, Se | 3.2 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 1051 IU |
| Витамин А, RAE | 53 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.8 mg |
| Тиамин | 0.042 mg |
| Рибофлавин | 0.037 mg |
| Ниацин | 0.675 mg |
| Пантотенова киселина | 0.204 mg |
| Витамин В-6 | 0.023 mg |
| Фолат, общо | 3 mcg |
| Витамин B-12 | 0.09 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 3 mcg |
| Фолат, ФДИ | 3 mcg DFE |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| — | |