Ramen юфка
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35000 Калории | 35 Килокалории |
| 25 g | 87500 Калории | 87.5 Килокалории |
| 50 g | 175000 Калории | 175 Килокалории |
| 100 g | 350000 Калории | 350 Килокалории |
| 250 g | 875000 Калории | 875 Килокалории |
| 500 g | 1750000 Калории | 1750 Килокалории |
| 1000 g | 3500000 Калории | 3500 Килокалории |
100 Грама Ramen юфка = 350 Килокалории
10.9g протеини 2.5g мазнини 71g въглехидрати /100g
- Супа, Ramen юфка, Сухо, Всеки вкус, Намалени мазнини, Намален натрийКалории · 350 kcal
протеини · 10.89 g мазнини · 2.5 g въглехидрати · 70.95 g - Супа, Ramen юфка, Пилешки вкус, СухоКалории · 437 kcal
протеини · 10.66 g мазнини · 15.55 g въглехидрати · 63.57 g - Супа, Ramen юфка, Всеки вкус, СухоКалории · 436 kcal
протеини · 10.48 g мазнини · 15.63 g въглехидрати · 63.42 g - Супа, Ramen юфка, Говеждо месо вкус, СухоКалории · 436 kcal
протеини · 10.29 g мазнини · 15.71 g въглехидрати · 63.27 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 10.89 g |
| Общо липиди (мазнини) | 2.5 g |
| Въглехидрати, като разликата | 70.95 g |
| Други | |
| Пепел | 3.59 g |
| Енергия | |
| Енергия | 350 kcal |
| Вода | 12.08 g |
| Влакно, общо хранителни | 2.7 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 22 mg |
| Желязо, Fe | 4.52 mg |
| Магнезий, Mg | 23 mg |
| Фосфор, P | 117 mg |
| Калий, К | 128 mg |
| Натрий, Na | 1200 mg |
| Цинк, Zn | 0.74 mg |
| Мед, Cu | 0.165 mg |
| Селен, Se | 30.9 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 2 IU |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.2 mg |
| Тиамин | 0.582 mg |
| Рибофлавин | 0.41 mg |
| Ниацин | 4.906 mg |
| Витамин В-6 | 0.065 mg |
| Фолат, общо | 122 mcg |
| Фолиева киселина | 98 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 24 mcg |
| Фолат, ФДИ | 191 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.685 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.438 g |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Захари, общо | 0.85 g |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.24 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 16 mcg |
| Холин, общо | 13.1 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 0.9 mcg |