Картофена салата
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 Калории | 11.4 Килокалории |
| 25 g | 28500 Калории | 28.5 Килокалории |
| 50 g | 57000 Калории | 57 Килокалории |
| 100 g | 114000 Калории | 114 Килокалории |
| 250 g | 285000 Калории | 285 Килокалории |
| 500 g | 570000 Калории | 570 Килокалории |
| 1000 g | 1140000 Калории | 1140 Килокалории |
100 Грама Картофена салата = 114 Килокалории
1.5g протеини 6g мазнини 13.5g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 1.53 g |
| Общо липиди (мазнини) | 6.03 g |
| Въглехидрати, като разликата | 13.53 g |
| Други | |
| Пепел | 0.18 g |
| Енергия | |
| Енергия | 114 kcal |
| Вода | 78.73 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 14 mg |
| Желязо, Fe | 0.73 mg |
| Магнезий, Mg | 8 mg |
| Фосфор, P | 56 mg |
| Калий, К | 270 mg |
| Натрий, Na | 328 mg |
| Цинк, Zn | 0.2 mg |
| Мед, Cu | 0.079 mg |
| Манган, Mn | 0.074 mg |
| Селен, Se | 0.9 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 100 IU |
| Ретинол | 30 mcg |
| Витамин А, RAE | 30 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.1 mg |
| Тиамин | 0.07 mg |
| Рибофлавин | 0.11 mg |
| Ниацин | 0.27 mg |
| Пантотенова киселина | 0.37 mg |
| Витамин В-6 | 0.15 mg |
| Фолат, общо | 25 mcg |
| Витамин B-12 | 0.12 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 25 mcg |
| Фолат, ФДИ | 25 mcg DFE |
| Холестерол | 60 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.03 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.69 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.02 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.017 g |
| Треонин | 0.073 g |
| Изолевцин | 0.082 g |
| Левцин | 0.137 g |
| Лизин | 0.101 g |
| Метионин | 0.036 g |
| Цистин | 0.023 g |
| Фенилаланин | 0.104 g |
| Тирозин | 0.069 g |
| Валин | 0.09 g |
| Аргинин | 0.086 g |
| Хистидин | 0.037 g |
| Аланин | 0.072 g |
| Аспарагинова киселина | 0.233 g |
| Глутаминова киселина | 0.209 g |
| Глицин | 0.059 g |
| Пролин | 0.065 g |
| Серин | 0.08 g |
| Захари | |
| — | |