Състав |
Протеин | 3.39 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.46 g |
Въглехидрати, като разликата | 79.52 g |
Други |
Пепел | 1.66 g |
Енергия |
Енергия | 302 kcal |
Вода | 14.97 g |
Влакно, общо хранителни | 4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 53 mg |
Желязо, Fe | 1.79 mg |
Магнезий, Mg | 35 mg |
Фосфор, P | 115 mg |
Калий, К | 746 mg |
Натрий, Na | 12 mg |
Цинк, Zn | 0.32 mg |
Мед, Cu | 0.363 mg |
Манган, Mn | 0.308 mg |
Селен, Se | 0.7 mcg |
Витамини |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.2 mg |
Тиамин | 0.008 mg |
Рибофлавин | 0.191 mg |
Ниацин | 1.142 mg |
Пантотенова киселина | 0.14 mg |
Витамин В-6 | 0.323 mg |
Фолат, общо | 3 mcg |
Фолиева киселина, храна | 3 mcg |
Фолат, ФДИ | 3 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.151 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.019 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.135 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 59.19 g |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.12 mg |
Холин, общо | 11.1 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 3.5 mcg |