Спагети с месо сос

Грамаcalkcal
10 g 9000 Калории 9 Килокалории
25 g 22500 Калории 22.5 Килокалории
50 g 45000 Калории 45 Килокалории
100 g 90000 Калории 90 Килокалории
250 g 225000 Калории 225 Килокалории
500 g 450000 Калории 450 Килокалории
1000 g 900000 Калории 900 Килокалории


100 Грама Спагети с месо сос = 90 Килокалории

5.1g протеини 1g мазнини 15.2g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин5.05 g
Общо липиди (мазнини)1.01 g
Въглехидрати, като разликата15.24 g
Други
Пепел0.88 g
Енергия
Енергия90 kcal
Вода77.82 g
Влакно, общо хранителни1.8 g
Елементи
Калций, Ca18 mg
Желязо, Fe1.25 mg
Магнезий, Mg15 mg
Фосфор, P49 mg
Калий, К144 mg
Натрий, Na212 mg
Цинк, Zn0.51 mg
Мед, Cu0.125 mg
Манган, Mn0.213 mg
Селен, Se11.9 mcg
Витамини
Витамин A, IU174 IU
Витамин А, RAE9 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина5.4 mg
Тиамин0.122 mg
Рибофлавин1.333 mg
Ниацин0.177 mg
Пантотенова киселина0.071 mg
Витамин В-60.07 mg
Фолат, общо46 mcg
Витамин B-120.06 mcg
Фолиева киселина37 mcg
Фолиева киселина, храна9 mcg
Фолат, ФДИ72 mcg DFE
Холестерол6 mg
Мастни киселини, общо наситен0.35 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.33 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.32 g
Аминокиселини
Триптофан0.079 g
Треонин0.21 g
Изолевцин0.24 g
Левцин0.44 g
Лизин0.204 g
Метионин0.073 g
Цистин0.101 g
Фенилаланин0.292 g
Тирозин0.133 g
Валин0.265 g
Аргинин0.267 g
Хистидин0.141 g
Аланин0.218 g
Аспарагинова киселина0.39 g
Глутаминова киселина1.848 g
Глицин0.215 g
Пролин0.593 g
Серин0.277 g
Захари
Захари, общо2.6 g
Каротин, бета104 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.5 mg
Ликопен3200 mcg
Лутеин + зеаксантин7 mcg
Холин, общо12.2 mg
Витамин К (phylloquinone)0.7 mcg
Хидроксипролин0.004 g