Състав |
Протеин | 5.05 g |
Общо липиди (мазнини) | 1.01 g |
Въглехидрати, като разликата | 15.24 g |
Други |
Пепел | 0.88 g |
Енергия |
Енергия | 90 kcal |
Вода | 77.82 g |
Влакно, общо хранителни | 1.8 g |
Елементи |
Калций, Ca | 18 mg |
Желязо, Fe | 1.25 mg |
Магнезий, Mg | 15 mg |
Фосфор, P | 49 mg |
Калий, К | 144 mg |
Натрий, Na | 212 mg |
Цинк, Zn | 0.51 mg |
Мед, Cu | 0.125 mg |
Манган, Mn | 0.213 mg |
Селен, Se | 11.9 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 174 IU |
Витамин А, RAE | 9 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 5.4 mg |
Тиамин | 0.122 mg |
Рибофлавин | 1.333 mg |
Ниацин | 0.177 mg |
Пантотенова киселина | 0.071 mg |
Витамин В-6 | 0.07 mg |
Фолат, общо | 46 mcg |
Витамин B-12 | 0.06 mcg |
Фолиева киселина | 37 mcg |
Фолиева киселина, храна | 9 mcg |
Фолат, ФДИ | 72 mcg DFE |
Холестерол | 6 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.35 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.33 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.32 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.079 g |
Треонин | 0.21 g |
Изолевцин | 0.24 g |
Левцин | 0.44 g |
Лизин | 0.204 g |
Метионин | 0.073 g |
Цистин | 0.101 g |
Фенилаланин | 0.292 g |
Тирозин | 0.133 g |
Валин | 0.265 g |
Аргинин | 0.267 g |
Хистидин | 0.141 g |
Аланин | 0.218 g |
Аспарагинова киселина | 0.39 g |
Глутаминова киселина | 1.848 g |
Глицин | 0.215 g |
Пролин | 0.593 g |
Серин | 0.277 g |
Захари |
Захари, общо | 2.6 g |
Каротин, бета | 104 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.5 mg |
Ликопен | 3200 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 7 mcg |
Холин, общо | 12.2 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.7 mcg |
Хидроксипролин | 0.004 g |