Спагети/Маринара

Грамаcalkcal
10 g 8700 Калории 8.7 Килокалории
25 g 21750 Калории 21.75 Килокалории
50 g 43500 Калории 43.5 Килокалории
100 g 87000 Калории 87 Килокалории
250 g 217500 Калории 217.5 Килокалории
500 g 435000 Калории 435 Килокалории
1000 g 870000 Калории 870 Килокалории


100 Грама Спагети/Маринара = 87 Килокалории

1.8g протеини 2.7g мазнини 13.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин1.78 g
Общо липиди (мазнини)2.69 g
Въглехидрати, като разликата13.76 g
Други
Пепел2.01 g
Енергия
Енергия87 kcal
Вода80.01 g
Влакно, общо хранителни2.6 g
Елементи
Калций, Ca22 mg
Желязо, Fe0.72 mg
Магнезий, Mg21 mg
Фосфор, P36 mg
Калий, К316 mg
Натрий, Na410 mg
Цинк, Zn0.54 mg
Мед, Cu0.188 mg
Манган, Mn0.16 mg
Селен, Se1.4 mcg
Витамини
Витамин A, IU752 IU
Витамин А, RAE38 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2 mg
Тиамин0.024 mg
Рибофлавин0.061 mg
Ниацин3.917 mg
Пантотенова киселина0.076 mg
Витамин В-60.173 mg
Фолат, общо13 mcg
Фолиева киселина, храна13 mcg
Фолат, ФДИ13 mcg DFE
Холестерол2 mg
Мастни киселини, общо наситен0.699 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.589 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.184 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо8.84 g
Флуорид, F22 mcg
Каротин, бета448 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)2.4 mg
Cryptoxanthin, бета7 mcg
Ликопен12655 mcg
Лутеин + зеаксантин176 mcg
Холин, общо13.7 mg
Витамин К (phylloquinone)13.9 mcg
Бетаин0.6 mg