Състав |
Протеин | 1.78 g |
Общо липиди (мазнини) | 2.69 g |
Въглехидрати, като разликата | 13.76 g |
Други |
Пепел | 2.01 g |
Енергия |
Енергия | 87 kcal |
Вода | 80.01 g |
Влакно, общо хранителни | 2.6 g |
Елементи |
Калций, Ca | 22 mg |
Желязо, Fe | 0.72 mg |
Магнезий, Mg | 21 mg |
Фосфор, P | 36 mg |
Калий, К | 316 mg |
Натрий, Na | 410 mg |
Цинк, Zn | 0.54 mg |
Мед, Cu | 0.188 mg |
Манган, Mn | 0.16 mg |
Селен, Se | 1.4 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 752 IU |
Витамин А, RAE | 38 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 2 mg |
Тиамин | 0.024 mg |
Рибофлавин | 0.061 mg |
Ниацин | 3.917 mg |
Пантотенова киселина | 0.076 mg |
Витамин В-6 | 0.173 mg |
Фолат, общо | 13 mcg |
Фолиева киселина, храна | 13 mcg |
Фолат, ФДИ | 13 mcg DFE |
Холестерол | 2 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.699 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.589 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.184 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 8.84 g |
Флуорид, F | 22 mcg |
Каротин, бета | 448 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 2.4 mg |
Cryptoxanthin, бета | 7 mcg |
Ликопен | 12655 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 176 mcg |
Холин, общо | 13.7 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 13.9 mcg |
Бетаин | 0.6 mg |