Състав |
Протеин | 1.84 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.58 g |
Въглехидрати, като разликата | 16.72 g |
Други |
Пепел | 1.9 g |
Енергия |
Енергия | 79 kcal |
Вода | 78.56 g |
Влакно, общо хранителни | 0.4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 16 mg |
Желязо, Fe | 0.67 mg |
Магнезий, Mg | 13 mg |
Фосфор, P | 30 mg |
Калий, К | 193 mg |
Натрий, Na | 347 mg |
Цинк, Zn | 0.18 mg |
Мед, Cu | 0.1 mg |
Манган, Mn | 0.247 mg |
Селен, Se | 1.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 110 IU |
Витамин А, RAE | 6 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 5 mg |
Тиамин | 0.042 mg |
Рибофлавин | 0.063 mg |
Ниацин | 1.178 mg |
Пантотенова киселина | 0.057 mg |
Витамин В-6 | 0.087 mg |
Фолат, общо | 10 mcg |
Фолиева киселина, храна | 10 mcg |
Фолат, ФДИ | 10 mcg DFE |
Холестерол | 1 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 0.144 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.253 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.117 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 10.81 g |
Каротин, бета | 65 mcg |
Каротин, алфа | 2 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.32 mg |
Ликопен | 2032 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 1 mcg |
Витамин К (phylloquinone) | 1 mcg |