Соево брашно
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 44100 Калории | 44.1 Килокалории |
| 25 g | 110250 Калории | 110.25 Килокалории |
| 50 g | 220500 Калории | 220.5 Килокалории |
| 100 g | 441000 Калории | 441 Килокалории |
| 250 g | 1102500 Калории | 1102.5 Килокалории |
| 500 g | 2205000 Калории | 2205 Килокалории |
| 1000 g | 4410000 Калории | 4410 Килокалории |
100 Грама Соево брашно = 441 Килокалории
34.8g протеини 21.9g мазнини 33.7g въглехидрати /100g
- Соево брашно, Пълно мазнини, ПеченоКалории · 441 kcal
протеини · 34.8 g мазнини · 21.86 g въглехидрати · 33.67 g - Соево брашно, ОбезмаслениКалории · 330 kcal
протеини · 47.01 g мазнини · 1.22 g въглехидрати · 38.37 g - Соево брашно, Обезмаслени, Суров протеин основа (N x 6,25)Калории · 372 kcal
протеини · 49.81 g мазнини · 8.9 g въглехидрати · 30.63 g - Соево брашно, Пълно мазнини, Печено, Суров протеин основа (N x 6,25)Калории · 439 kcal
протеини · 38.09 g мазнини · 21.86 g въглехидрати · 30.38 g - Соево брашно, Ниско съдържание на мазнини, Суров протеин основа (N x 6,25)Калории · 369 kcal
протеини · 50.93 g мазнини · 6.7 g въглехидрати · 33.58 g - Соево брашно, Ниско съдържание на мазниниКалории · 375 kcal
протеини · 45.51 g мазнини · 8.9 g въглехидрати · 34.93 g - Соево брашно, Пълно мазнини, СуровКалории · 436 kcal
протеини · 34.54 g мазнини · 20.65 g въглехидрати · 35.19 g - Соево брашно, Пълно мазнини, Суров, Суров протеин основа (N x 6,25)Калории · 434 kcal
протеини · 37.8 g мазнини · 20.65 g въглехидрати · 31.93 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 34.8 g |
| Общо липиди (мазнини) | 21.86 g |
| Въглехидрати, като разликата | 33.67 g |
| Други | |
| Пепел | 5.86 g |
| Енергия | |
| Енергия | 441 kcal |
| Вода | 3.81 g |
| Влакно, общо хранителни | 9.7 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 188 mg |
| Желязо, Fe | 5.82 mg |
| Магнезий, Mg | 369 mg |
| Фосфор, P | 476 mg |
| Калий, К | 2041 mg |
| Натрий, Na | 12 mg |
| Цинк, Zn | 3.58 mg |
| Мед, Cu | 2.221 mg |
| Манган, Mn | 2.077 mg |
| Селен, Se | 7.5 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 122 IU |
| Витамин А, RAE | 6 mcg RAE |
| Тиамин | 0.412 mg |
| Рибофлавин | 0.941 mg |
| Ниацин | 3.286 mg |
| Пантотенова киселина | 1.209 mg |
| Витамин В-6 | 0.351 mg |
| Фолат, общо | 227 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 227 mcg |
| Фолат, ФДИ | 227 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.162 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.829 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 12.341 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.506 g |
| Треонин | 1.511 g |
| Изолевцин | 1.688 g |
| Левцин | 2.834 g |
| Лизин | 2.316 g |
| Метионин | 0.469 g |
| Цистин | 0.561 g |
| Фенилаланин | 1.816 g |
| Тирозин | 1.316 g |
| Валин | 1.737 g |
| Аргинин | 2.7 g |
| Хистидин | 0.938 g |
| Аланин | 1.639 g |
| Аспарагинова киселина | 4.375 g |
| Глутаминова киселина | 6.74 g |
| Глицин | 1.609 g |
| Пролин | 2.035 g |
| Серин | 2.017 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 7.61 g |
| Каротин, бета | 73 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.98 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 71 mcg |