Състав |
Протеин | 12.5 g |
Общо липиди (мазнини) | 8.1 g |
Въглехидрати, като разликата | 6.9 g |
Други |
Пепел | 1.6 g |
Енергия |
Енергия | 151 kcal |
Вода | 70.9 g |
Елементи |
Калций, Ca | 188 mg |
Желязо, Fe | 5.6 mg |
Магнезий, Mg | 228 mg |
Фосфор, P | 222 mg |
Калий, К | 199 mg |
Натрий, Na | 20 mg |
Цинк, Zn | 1.72 mg |
Мед, Cu | 0.38 mg |
Манган, Mn | 0.889 mg |
Селен, Se | 16.8 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 42 IU |
Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
Рибофлавин | 0.14 mg |
Ниацин | 0.5 mg |
Пантотенова киселина | 0.116 mg |
Витамин В-6 | 0.07 mg |
Фолат, общо | 22 mcg |
Фолиева киселина, храна | 22 mcg |
Фолат, ФДИ | 22 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 1.172 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.789 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.572 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 1.6 g |
Каротин, бета | 25 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.6 mg |
Холин, общо | 62.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 4.6 mcg |