Състав |
Протеин | 1.53 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.17 g |
Въглехидрати, като разликата | 27.88 g |
Други |
Пепел | 0.82 g |
Енергия |
Енергия | 118 kcal |
Вода | 69.6 g |
Влакно, общо хранителни | 4.1 g |
Елементи |
Калций, Ca | 17 mg |
Желязо, Fe | 0.54 mg |
Магнезий, Mg | 21 mg |
Фосфор, P | 55 mg |
Калий, К | 816 mg |
Натрий, Na | 9 mg |
Цинк, Zn | 0.24 mg |
Мед, Cu | 0.178 mg |
Манган, Mn | 0.397 mg |
Селен, Se | 0.7 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 138 IU |
Витамин А, RAE | 7 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 17.1 mg |
Тиамин | 0.112 mg |
Рибофлавин | 0.032 mg |
Ниацин | 0.552 mg |
Пантотенова киселина | 0.314 mg |
Витамин В-6 | 0.293 mg |
Фолат, общо | 23 mcg |
Фолиева киселина, храна | 23 mcg |
Фолат, ФДИ | 23 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.037 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.006 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.076 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.012 g |
Треонин | 0.054 g |
Изолевцин | 0.052 g |
Левцин | 0.096 g |
Лизин | 0.059 g |
Метионин | 0.021 g |
Цистин | 0.019 g |
Фенилаланин | 0.071 g |
Тирозин | 0.04 g |
Валин | 0.062 g |
Аргинин | 0.127 g |
Хистидин | 0.034 g |
Аланин | 0.063 g |
Аспарагинова киселина | 0.155 g |
Глутаминова киселина | 0.181 g |
Глицин | 0.053 g |
Пролин | 0.054 g |
Серин | 0.081 g |
Захари |
Захари, общо | 0.5 g |
Каротин, бета | 83 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.35 mg |
Холин, общо | 16.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 2.3 mcg |
Фитостероли | 10 mg |