| Състав |
| Протеин | 7.9 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.8 g |
| Въглехидрати, като разликата | 84.1 g |
| Други |
| Пепел | 1.1 g |
| Енергия |
| Енергия | 402 kcal |
| Вода | 3 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.7 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 44 mg |
| Желязо, Fe | 4.43 mg |
| Магнезий, Mg | 31 mg |
| Фосфор, P | 103 mg |
| Калий, К | 145 mg |
| Натрий, Na | 251 mg |
| Цинк, Zn | 0.75 mg |
| Мед, Cu | 0.268 mg |
| Манган, Mn | 0.732 mg |
| Селен, Se | 4.8 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.511 mg |
| Рибофлавин | 0.405 mg |
| Ниацин | 5.066 mg |
| Пантотенова киселина | 0.429 mg |
| Витамин В-6 | 0.052 mg |
| Фолат, общо | 140 mcg |
| Фолиева киселина | 136 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 5 mcg |
| Фолат, ФДИ | 236 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.573 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.47 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.452 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.092 g |
| Треонин | 0.211 g |
| Изолевцин | 0.293 g |
| Левцин | 0.547 g |
| Лизин | 0.153 g |
| Метионин | 0.139 g |
| Цистин | 0.178 g |
| Фенилаланин | 0.39 g |
| Тирозин | 0.217 g |
| Валин | 0.332 g |
| Аргинин | 0.275 g |
| Хистидин | 0.168 g |
| Аланин | 0.242 g |
| Аспарагинова киселина | 0.319 g |
| Глутаминова киселина | 2.774 g |
| Глицин | 0.271 g |
| Пролин | 0.931 g |
| Серин | 0.383 g |
| Захари |
| Захари, общо | 25.66 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.07 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 14 mcg |
| Холин, общо | 8.5 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.5 mcg |