Чедър

Грамаcalkcal
10 g 40300 Калории 40.3 Килокалории
25 g 100750 Калории 100.75 Килокалории
50 g 201500 Калории 201.5 Килокалории
100 g 403000 Калории 403 Килокалории
250 g 1007500 Калории 1007.5 Килокалории
500 g 2015000 Калории 2015 Килокалории
1000 g 4030000 Калории 4030 Килокалории


100 Грама Чедър = 403 Килокалории

24.9g протеини 33.1g мазнини 1.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин24.9 g
Общо липиди (мазнини)33.14 g
Въглехидрати, като разликата1.28 g
Други
Пепел3.93 g
Енергия
Енергия403 kcal
Вода36.75 g
Елементи
Калций, Ca721 mg
Желязо, Fe0.68 mg
Магнезий, Mg28 mg
Фосфор, P512 mg
Калий, К98 mg
Натрий, Na621 mg
Цинк, Zn3.11 mg
Мед, Cu0.031 mg
Манган, Mn0.01 mg
Селен, Se13.9 mcg
Витамини
Витамин A, IU1002 IU
Ретинол258 mcg
Витамин А, RAE265 mcg RAE
Тиамин0.027 mg
Рибофлавин0.375 mg
Ниацин0.08 mg
Пантотенова киселина0.413 mg
Витамин В-60.074 mg
Фолат, общо18 mcg
Витамин B-120.83 mcg
Фолиева киселина, храна18 mcg
Фолат, ФДИ18 mcg DFE
Холестерол105 mg
Мастни киселини, общо наситен21.092 g
Мастни киселини, общо мононенаситени9.391 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.942 g
Аминокиселини
Триптофан0.32 g
Треонин0.886 g
Изолевцин1.546 g
Левцин2.385 g
Лизин2.072 g
Метионин0.652 g
Цистин0.125 g
Фенилаланин1.311 g
Тирозин1.202 g
Валин1.663 g
Аргинин0.941 g
Хистидин0.874 g
Аланин0.703 g
Аспарагинова киселина1.6 g
Глутаминова киселина6.092 g
Глицин0.429 g
Пролин2.806 g
Серин1.456 g
Захари
Захароза0.24 g
Лактоза0.23 g
Малтоза0.15 g
Захари, общо0.52 g
Флуорид, F34.9 mcg
Каротин, бета85 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.29 mg
Витамин D24 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.6 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.6 mcg
Холин, общо16.5 mg
Витамин К (phylloquinone)2.8 mcg
Бетаин0.7 mg