Queso стенопис

Грамаcalkcal
10 g 29900 Калории 29.9 Килокалории
25 g 74750 Калории 74.75 Килокалории
50 g 149500 Калории 149.5 Килокалории
100 g 299000 Калории 299 Килокалории
250 g 747500 Калории 747.5 Килокалории
500 g 1495000 Калории 1495 Килокалории
1000 g 2990000 Калории 2990 Килокалории


100 Грама Queso стенопис = 299 Килокалории

18.1g протеини 23.8g мазнини 3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин18.09 g
Общо липиди (мазнини)23.82 g
Въглехидрати, като разликата2.98 g
Други
Пепел3.68 g
Енергия
Енергия299 kcal
Вода51.42 g
Елементи
Калций, Ca566 mg
Желязо, Fe0.2 mg
Магнезий, Mg24 mg
Фосфор, P385 mg
Калий, К129 mg
Натрий, Na751 mg
Цинк, Zn2.58 mg
Мед, Cu0.033 mg
Манган, Mn0.014 mg
Селен, Se19.3 mcg
Витамини
Витамин A, IU806 IU
Ретинол221 mcg
Витамин А, RAE224 mcg RAE
Тиамин0.042 mg
Рибофлавин0.173 mg
Ниацин0.027 mg
Пантотенова киселина0.358 mg
Витамин В-60.076 mg
Витамин B-121.68 mcg
Холестерол69 mg
Мастни киселини, общо наситен12.94 g
Мастни киселини, общо мононенаситени5.966 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.106 g
Аминокиселини
Захари
Лактоза2.32 g
Захари, общо2.32 g
Каротин, бета41 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.37 mg
Витамин D110 IU
Витамин D3 (холекалциферол)2.7 mcg
Витамин D (D2 + D3)2.7 mcg
Cryptoxanthin, бета2 mcg
Лутеин + зеаксантин3 mcg
Токоферол, гама0.04 mg
Холин, общо12.5 mg
Витамин К (phylloquinone)1 mcg
Бетаин3.3 mg
Мастни киселини, общо транс0.834 g
Мастни киселини, общо транс-monoenoic0.674 g
Мастни киселини, общо транс-polyenoic0.16 g
Menaquinone-43.6 mcg