Състав |
Протеин | 10.9 g |
Общо липиди (мазнини) | 4.2 g |
Въглехидрати, като разликата | 3 g |
Други |
Пепел | 1.34 g |
Енергия |
Енергия | 95 kcal |
Вода | 80.3 g |
Влакно, общо хранителни | 0.1 g |
Елементи |
Калций, Ca | 56 mg |
Желязо, Fe | 0.1 mg |
Магнезий, Mg | 4 mg |
Фосфор, P | 128 mg |
Калий, К | 86 mg |
Натрий, Na | 403 mg |
Цинк, Zn | 0.29 mg |
Мед, Cu | 0.028 mg |
Селен, Se | 4.5 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 372 IU |
Ретинол | 41 mcg |
Витамин А, RAE | 53 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4 mg |
Тиамин | 0.01 mg |
Рибофлавин | 0.13 mg |
Ниацин | 0.1 mg |
Витамин В-6 | 0.05 mg |
Фолат, общо | 17 mcg |
Витамин B-12 | 0.49 mcg |
Фолиева киселина, храна | 17 mcg |
Фолат, ФДИ | 17 mcg DFE |
Холестерол | 14 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.646 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.189 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.14 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.134 g |
Треонин | 0.533 g |
Изолевцин | 0.704 g |
Левцин | 1.23 g |
Лизин | 0.968 g |
Метионин | 0.359 g |
Цистин | 0.11 g |
Фенилаланин | 0.645 g |
Тирозин | 0.637 g |
Валин | 0.742 g |
Аргинин | 0.553 g |
Хистидин | 0.397 g |
Аланин | 0.623 g |
Аспарагинова киселина | 0.819 g |
Глутаминова киселина | 2.605 g |
Глицин | 0.267 g |
Пролин | 1.385 g |
Серин | 0.673 g |
Захари |
Захари, общо | 0.37 g |
Каротин, бета | 142 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.05 mg |
Лутеин + зеаксантин | 16 mcg |
Холин, общо | 17.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 11 mcg |