Американски Чедър

Грамаcalkcal
10 g 23900 Калории 23.9 Килокалории
25 g 59750 Калории 59.75 Килокалории
50 g 119500 Калории 119.5 Килокалории
100 g 239000 Калории 239 Килокалории
250 g 597500 Калории 597.5 Килокалории
500 g 1195000 Калории 1195 Килокалории
1000 g 2390000 Калории 2390 Килокалории


100 Грама Американски Чедър = 239 Килокалории

16.7g протеини 14g мазнини 11.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин16.7 g
Общо липиди (мазнини)14 g
Въглехидрати, като разликата11.6 g
Други
Пепел4.6 g
Енергия
Енергия239 kcal
Вода53.1 g
Елементи
Калций, Ca562 mg
Желязо, Fe0.33 mg
Магнезий, Mg29 mg
Фосфор, P712 mg
Калий, К242 mg
Натрий, Na1345 mg
Цинк, Zn2.59 mg
Мед, Cu0.033 mg
Селен, Se15.2 mcg
Витамини
Витамин A, IU430 IU
Ретинол111 mcg
Витамин А, RAE114 mcg RAE
Тиамин0.05 mg
Рибофлавин0.43 mg
Ниацин0.13 mg
Витамин В-60.12 mg
Фолат, общо7 mcg
Витамин B-120.4 mcg
Фолиева киселина, храна7 mcg
Фолат, ФДИ7 mcg DFE
Холестерол36 mg
Мастни киселини, общо наситен8.79 g
Мастни киселини, общо мононенаситени4.102 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.409 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо7.74 g
Каротин, бета37 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.27 mg
Витамин К (phylloquinone)2.7 mcg