Edam

Грамаcalkcal
10 g 35700 Калории 35.7 Килокалории
25 g 89250 Калории 89.25 Килокалории
50 g 178500 Калории 178.5 Килокалории
100 g 357000 Калории 357 Килокалории
250 g 892500 Калории 892.5 Килокалории
500 g 1785000 Калории 1785 Килокалории
1000 g 3570000 Калории 3570 Килокалории


100 Грама Edam = 357 Килокалории

25g протеини 27.8g мазнини 1.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин24.99 g
Общо липиди (мазнини)27.8 g
Въглехидрати, като разликата1.43 g
Други
Пепел4.22 g
Енергия
Енергия357 kcal
Вода41.56 g
Елементи
Калций, Ca731 mg
Желязо, Fe0.44 mg
Магнезий, Mg30 mg
Фосфор, P536 mg
Калий, К188 mg
Натрий, Na965 mg
Цинк, Zn3.75 mg
Мед, Cu0.036 mg
Манган, Mn0.011 mg
Селен, Se14.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU825 IU
Ретинол242 mcg
Витамин А, RAE243 mcg RAE
Тиамин0.037 mg
Рибофлавин0.389 mg
Ниацин0.082 mg
Пантотенова киселина0.281 mg
Витамин В-60.076 mg
Фолат, общо16 mcg
Витамин B-121.54 mcg
Фолиева киселина, храна16 mcg
Фолат, ФДИ16 mcg DFE
Холестерол89 mg
Мастни киселини, общо наситен17.572 g
Мастни киселини, общо мононенаситени8.125 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.665 g
Аминокиселини
Триптофан0.352 g
Треонин0.932 g
Изолевцин1.308 g
Левцин2.57 g
Лизин2.66 g
Метионин0.721 g
Цистин0.255 g
Фенилаланин1.434 g
Тирозин1.457 g
Валин1.81 g
Аргинин0.964 g
Хистидин1.034 g
Аланин0.764 g
Аспарагинова киселина1.747 g
Глутаминова киселина6.15 g
Глицин0.486 g
Пролин3.251 g
Серин1.547 g
Захари
Захари, общо1.43 g
Каротин, бета11 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.24 mg
Витамин D20 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.5 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.5 mcg
Холин, общо15.4 mg
Витамин К (phylloquinone)2.3 mcg