Сирене продукт

Грамаcalkcal
10 g 24000 Калории 24 Килокалории
25 g 60000 Калории 60 Килокалории
50 g 120000 Калории 120 Килокалории
100 g 240000 Калории 240 Килокалории
250 g 600000 Калории 600 Килокалории
500 g 1200000 Калории 1200 Килокалории
1000 g 2400000 Калории 2400 Килокалории


100 Грама Сирене продукт = 240 Килокалории

17.6g протеини 14.1g мазнини 10.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин17.6 g
Общо липиди (мазнини)14.1 g
Въглехидрати, като разликата10.6 g
Други
Пепел5.9 g
Енергия
Енергия240 kcal
Вода51.8 g
Елементи
Калций, Ca529 mg
Желязо, Fe0.2 mg
Магнезий, Mg33 mg
Фосфор, P829 mg
Калий, К330 mg
Натрий, Na1587 mg
Цинк, Zn2.36 mg
Мед, Cu0.03 mg
Селен, Se12.4 mcg
Витамини
Витамин A, IU961 IU
Ретинол247 mcg
Витамин А, RAE254 mcg RAE
Тиамин0.07 mg
Рибофлавин0.48 mg
Ниацин0.18 mg
Витамин В-60.08 mg
Фолат, общо18 mcg
Витамин B-121.11 mcg
Фолиева киселина, храна18 mcg
Фолат, ФДИ18 mcg DFE
Холестерол53 mg
Мастни киселини, общо наситен8.85 g
Мастни киселини, общо мононенаситени4.13 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.41 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо8.02 g
Каротин, бета82 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.27 mg
Витамин D10 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.3 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.3 mcg
Холин, общо36.2 mg
Витамин К (phylloquinone)2.7 mcg