Сусамово масло
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 59200 Калории | 59.2 Килокалории |
| 25 g | 148000 Калории | 148 Килокалории |
| 50 g | 296000 Калории | 296 Килокалории |
| 100 g | 592000 Калории | 592 Килокалории |
| 250 g | 1480000 Калории | 1480 Килокалории |
| 500 g | 2960000 Калории | 2960 Килокалории |
| 1000 g | 5920000 Калории | 5920 Килокалории |
100 Грама Сусамово масло = 592 Килокалории
17.4g протеини 53g мазнини 21.5g въглехидрати /100g
- Семена, Сусамово масло, Тахан, Тип на ядки неопределенКалории · 592 kcal
протеини · 17.4 g мазнини · 53.01 g въглехидрати · 21.5 g - Семена, Сусамово масло, Тахан, От непечен ядки (без химически отстранени семена ГЕРБ)Калории · 607 kcal
протеини · 17.95 g мазнини · 56.44 g въглехидрати · 17.89 g - Семена, Сусамово масло, Тахан, От печени и препечени ядки (най-често срещаният тип)Калории · 595 kcal
протеини · 17 g мазнини · 53.76 g въглехидрати · 21.19 g - Семена, Сусамово масло, ПастаКалории · 586 kcal
протеини · 18.08 g мазнини · 50.87 g въглехидрати · 24.05 g - Семена, Сусамово масло, Тахан, От сурова и камък земята ядкиКалории · 570 kcal
протеини · 17.81 g мазнини · 48 g въглехидрати · 26.19 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 17.4 g |
| Общо липиди (мазнини) | 53.01 g |
| Въглехидрати, като разликата | 21.5 g |
| Други | |
| Пепел | 5.09 g |
| Енергия | |
| Енергия | 592 kcal |
| Вода | 3 g |
| Влакно, общо хранителни | 4.7 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 141 mg |
| Желязо, Fe | 4.42 mg |
| Магнезий, Mg | 95 mg |
| Фосфор, P | 790 mg |
| Калий, К | 459 mg |
| Натрий, Na | 35 mg |
| Цинк, Zn | 4.62 mg |
| Мед, Cu | 1.61 mg |
| Селен, Se | 34.4 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 67 IU |
| Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4.2 mg |
| Тиамин | 1.59 mg |
| Рибофлавин | 0.12 mg |
| Ниацин | 5.64 mg |
| Витамин В-6 | 0.15 mg |
| Фолат, общо | 98 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 98 mcg |
| Фолат, ФДИ | 98 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 7.423 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 20.016 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 23.232 g |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| — | |