Breadnut дърво семена

Грамаcalkcal
10 g 21700 Калории 21.7 Килокалории
25 g 54250 Калории 54.25 Килокалории
50 g 108500 Калории 108.5 Килокалории
100 g 217000 Калории 217 Килокалории
250 g 542500 Калории 542.5 Килокалории
500 g 1085000 Калории 1085 Килокалории
1000 g 2170000 Калории 2170 Килокалории


100 Грама Breadnut дърво семена = 217 Килокалории

6g протеини 1g мазнини 46.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин5.97 g
Общо липиди (мазнини)0.99 g
Въглехидрати, като разликата46.28 g
Други
Пепел1.76 g
Енергия
Енергия217 kcal
Вода45 g
Елементи
Калций, Ca98 mg
Желязо, Fe2.09 mg
Магнезий, Mg68 mg
Фосфор, P67 mg
Калий, К1183 mg
Натрий, Na31 mg
Цинк, Zn1.13 mg
Мед, Cu1.444 mg
Манган, Mn0.178 mg
Витамини
Витамин A, IU248 IU
Витамин А, RAE12 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина27.4 mg
Тиамин0.055 mg
Рибофлавин0.055 mg
Ниацин0.88 mg
Пантотенова киселина1.103 mg
Витамин В-60.403 mg
Фолат, общо66 mcg
Фолиева киселина, храна66 mcg
Фолат, ФДИ66 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.267 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.126 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.527 g
Аминокиселини
Триптофан0.162 g
Треонин0.232 g
Изолевцин0.338 g
Левцин0.647 g
Лизин0.26 g
Метионин0.035 g
Цистин0.093 g
Фенилаланин0.282 g
Тирозин0.439 g
Валин0.578 g
Аргинин0.549 g
Хистидин0.091 g
Аланин0.271 g
Аспарагинова киселина0.659 g
Глутаминова киселина0.835 g
Глицин0.375 g
Пролин0.297 g
Серин0.4 g
Захари